如果有乳腺增生进行，去医院看一下，在医生的指导下口服药物来调理，尽量不要自己吃药。是在医师的指导下进行服用，虽然也是可以治疗乳腺的一些疾病。注意不要吃一些辛辣的食物。
多食绿色蔬菜和水果对乳腺增生好。乳腺增生是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变，以周期性乳房胀痛为主，发病率很高。与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，常吃富有营养的干果种籽类食物。
患上了乳腺增生会出现一些几种症状。
一般情况下，若是女性患有乳腺增生，就会出现周期性或非周期性的乳房疼痛，甚至向腋下、手臂部等部位放射，在检查时，乳腺组织会出现局部增厚或者颗粒样这种，还会出现条索状的改变，另外，患者的检查结果通常为阳性。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳腺增生的有效治疗需要口服药物进行调理，但重要的是配合一些促进血液循环的药物进行治疗，还要保证良好的精神状态，保持良好的情绪，还可以配合一些理疗的应用，这有利于疾病的进一步恢复和改善。
出现了乳房发硬，伴有胀痛的症状，有可能是乳腺增生引起的。一般考虑是由于熬夜，疲劳生气，或者是不良的饮食习惯引起，需要口服药物来治疗，平时还要注意养成良好的生活作息饮食习惯。
