复合维生素B是一种复方制剂，对失眠有帮助。
如果有失眠的情况，可以适量地服用复合维生素b，可以起到改善失眠的作用。服用维生素期间，建议患者戒烟戒酒，浓茶、咖啡、碳酸饮料等，建议多吃蔬菜水果，合理饮食。除此之外，在睡觉前泡一下热水脚，喝杯牛奶，听点轻音乐等，也可以帮助缓解失眠，另外在平时可以多吃补血的食物，比如红枣、阿胶等，这些食物也可以增加气血，使人睡眠质量更佳。
吃维生素c不会发生过敏的，因为很少有人会对维生素c过敏，如果是担心过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃维生素c片剂，也很少发生过敏的。
正常（正常饮食能力）的人没有服用维生素补充剂或矿物质补充剂，但可能有害。儿童的维生素更是如此。如果宝宝有良好的饮食习惯，维生素补充剂对们来说并没有多大意义。娃娃获取维生素的方法是每天吃良好食品。
早晚的时光。当患者晚上睡觉时，身体会吸收更多的能量。因为在睡眠中，身体需要大量的能量来修复身体，使在早上更精力充沛，而在晚上的发育中，身体的时间也很长。所以早上和晚上吃是的时间。是在饭后再吃。
妈富隆主要成分是炔雌醇和去氧孕烯复方制剂。药理作用主要有避孕的作用，主要是通过对垂体性腺轴的排卵抑制来实现。妈富隆的用法是每个月的月经第1天开始服用。主要的副作用有少许的恶心，头痛或者乳胀，可有部分的病人出现阴道出血。禁忌使用的，如有血栓的病史，严重的糖尿病病史，已知妊娠和哺乳期都是禁用的。
此药属于喹诺酮类的抗生素，可以通过阻止细菌DNA的合成，让细菌停止增殖起到一个杀菌的作用。对于多数肠杆菌科的细菌，以及葡萄球菌、链球菌、支原体、衣原体等都有非常好的抗菌作用。临床上可以用于多种敏感细菌所引起的泌尿生殖系统的感染、呼吸道的感染还有消化道的感染以及皮肤软组织感染，甚至是败血症等疾病。
