消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
消化不良饮食调理的方法如下：
一方面，患者要调整饮食习惯，要规律饮食，三餐按时吃，细嚼慢咽，少食多餐，避免暴饮暴食；另一方面，患者要调整饮食结构，以清淡和易消化的食物为主，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物，多吃山楂，白萝卜，小米山药粥等促消化的食物，少吃牛肉、羊肉等难以消化的食物。
此外，日常生活中，患者要适当参与体育运动，如慢跑、散步等。
新生儿喝母乳消化不良可以给小孩服用益生菌来缓解消化不良，哺乳期妈妈要注意饮食，不要喝高脂肪高热量的汤，可以顺时针揉新生儿的腹部，增加胃肠的蠕动，促进消化。
一般情况下，消化性溃疡患者的饮食要注意饮食规律、进食方法、饮食营养、饮食禁忌等，具体情况分析如下：
1、不要吃硬的食物，三餐要定时定量，不要暴饮暴食，溃疡急性期要少吃多餐。2、多咀嚼能分泌唾液，唾液能中和胃酸。3、饮食上要注意营养，多吃一些对胃粘膜有营养作用的食物，比如小麦、玉米、杂粮等。食物要容易消化，可以吃面片、米粥、豆浆等。4、不要吃油炸食品、浓咖啡、辣椒等，戒烟戒酒。
高血压是一种长期的慢性病，通常会终生服药来稳定血压，通过保持治疗，缓解病情，预防并发症。目前的治疗方法是通过药物来进行。临床上常用的有利尿剂、钙通道阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、β受体阻断剂等。另外，在日常生活中要做到以下几点：
1.少吃盐，每天要吃6g以下的盐。
2.多食用一些蔬菜和瓜果，不要食用高热量食物，比如油煎，甜品，甜品。
3.不要饮酒过量，不然可能会导致高血压。
消化性溃疡患者的饮食应以清淡为主。
消化性溃疡指胃肠道黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而发生的溃疡，好发于胃和十二指肠，也可发生在食管下段、小肠、胃肠吻合术后吻合口，以及异位的胃黏膜。胃溃疡和十二指肠溃疡是最常见的消化性溃疡。临床表现不一，多数表现为中上腹反复发作性节律性疼痛，患者的饮食应以清淡为主，避免吃刺激的食物，以免胃肠粘膜加重不适。
