乳头缝里总是有脏东西是一种常见的病症，属于正常生理现象，并不是病情导致的。具体分析如下：
乳头缝里有脏东西多是因为乳头及乳晕分泌的分泌物长期堆积在乳头皮肤皱褶中，没有进行清洗而形成的脏东西，一般呈黑色固体物质。也可能是因为女性会穿戴内衣，导致乳头受到衣服或身体其他部位的摩擦，会导致有污垢存在于乳头皱褶间，长期不清洗也可以观察到乳头有脏东西。
建议女性平时注意乳房清洁，定期进行清洗，内衣选择一些合身的，不要穿戴过紧的内衣。
如果牙缝里塞进去食物，经过细菌发酵就会产生异味，所以会感觉很臭，时间长了，会引起牙龈发炎或者牙齿龋坏，所以，每次进食过后，即使感觉不到牙缝里塞有东西，也要及时清洗掉，但一般刷牙、漱口牙缝里的食物是清洗不出来的，可以使用牙线或者冲牙器，能够很好地清洗牙缝里的东西。如果能及时清洗，嵌塞的食物就不会发臭了。
虽然不痛不痒，但毕竟不太正常，应当需要去医院检查一下，看是什么原因造成的。有没有包皮过长的问题，如果长时间包皮过长，藏污纳垢也容易造成性功能低下。因此检测工作是必须做好的，只有这样才可以得到有效的治疗，千万不能忽视和拖延。虽然目前没有明显的症状表现，也可能只是症状的初级阶段。
应该是乳腺增生引起的溢液，涨痛。乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤。是人体内分泌失调引起的功能紊乱。如果症状较轻的可以观察为主，症状较重的需要药物治疗。在治疗的期间要注意多休息，不要熬夜。饮食要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，养成一个健康规律的生活习惯。
乳头中的白色颗粒是由于乳腺分泌的角质物质引起的，女性在来例假之前会出现乳房胀痛，可以用手去摸看有无硬结，平时要保持心情舒畅，调整内分泌，避免食用辛辣刺激的食物。女性怀孕后，或者是内分泌失调，孕激素增高，乳头周边肉粒增多，妊娠后，孕激素水平快速上升，会刺激乳腺增大，乳晕颜色加深，乳头附近出现黄豆样大小的肉粒，同时还会因为长期熬夜、工作压力过大等原因造成的。日常生活中要注意乳头的清洁，要穿纯棉的内衣。皮脂腺囊肿、皮脂腺炎、乳腺增生等都有可能是白色颗粒。
乳头出现乳白色的东西是因为以下几种原因？。
如果分泌物量多或持续，可能是由于激素过高或是服用了激素的药物，都会导致出现分泌乳白色东西。还会出现月经不规律的现象，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。剧烈运动或挤压也会造成出现乳白色分泌物。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
