如果怀疑自己得了艾滋病，应该去医院化验一下艾滋病抗体。如果是阳性，那么确实是感染艾滋病，如果是阴性，那么就放心吧，没有感染艾滋病。还是洁身自好，不与感染艾滋病的高危人群做不必要的接触。
艾滋病检测为阴性不代表没有感染艾滋病毒的，若之前和艾滋病人有过性接触，而且每次性接触的时候没有做任何的防护，是不能排除也会被感染上艾滋病毒的，艾滋病毒的窗口期是在接触后九十天，潜伏期可最长达到十几年的时间的。
一般情况下，刮痧不会感染艾滋病。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。刮痧用的工具不会携带具有传染性的艾滋病病毒，这是因为艾滋病病毒对环境适应力极差，离开人体不能存活。
耳后淋巴结肿大，不一定就是艾滋病，艾滋病的症状可以有这一些但是其他很多病都有相同的症状所以不能根据症状判断，需要做艾滋病抗体筛查，以进一步排除。单凭淋巴结肿大并不能说明是否有艾滋病毒感染。艾滋病毒感染，没有什么特异性症状，任何症状与艾滋病毒感染也没有对应的关系，诊断艾滋病毒感染只以化验结果为依据，而不是看什么症状。
滋病初期的皮疹有痒感，但是没有艾滋病毒感染主要是查血中有没有艾滋病毒抗体。其核心是通过性传播和血传播，一般的接触并不能传染艾滋病，共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。
