血常规平均红细胞体积是指外周血中平均每个红细胞的体积，正常范围是80-100fl，低于80fl就是偏低。常见于缺铁性贫血，慢性病贫血或者是人体缺铁，机体尚能代偿时，这时人体不会出现贫血，因为有缺铁表现，血常规红细胞平均体积就会出现低于正常值的情况。
平均红细胞体积偏低是因为缺铁性贫血，也可见于地中海贫血。注意防止偏食，多吃些鱼虾，蛋黄，补充维生素C，促进铁的吸收。多吃瘦肉，猪肝，牛奶，可以纠正红细胞平均体积偏低的现象。
红细胞平均体积指红细胞的大小，与红细胞内血红蛋白含量密切相关，正常红细胞平均体积为80—100fl，红细胞平均体积偏低指红细胞平均体积小于80fl，如果伴有贫血称为小细胞性贫血，常见于缺铁性贫血，铁剂参与血红蛋白合成，铁缺乏时红细胞内血红蛋白合成不足，但红细胞数目相对不低，此时每个红细胞内血红蛋白减少，体积偏低，称为小细胞低色素性贫血。
平均红细胞体积偏低主要是血液中铁含量较低所致，常见于小细胞低色素缺铁性贫血，与营养摄入不均衡有关，可以多吃补铁的食物，必要时口服药物来增加体内铁的含量。
红细胞平均体积的正常值范围参考值是80--98fl，红细胞平均体积是根据红细胞，血红蛋白和红细胞压积三项测定结果，通过仪器计算出的红细胞平均值，对诊断贫血类型有意义。正常平均红细胞血红蛋白浓度320～360单位。
现在的症状属于有贫血，可以先通过日常饮食控制，多吃蛋黄，动物肝脏还有菠菜等富含铁的食物，另外还要多吃些富含维生素C的食物。不放心可以进一步查铁蛋白和地中海贫血基因检测。
