灵芝泡水的确可以达到养生保健的目的，而且还可以作为一种药来治疗支气管疾病。此外，长时间喝灵芝水还能够发挥出预防冠心病的作用，如果平时生活中压力比较大，也可以用灵芝水来缓解，不仅睡眠质量得到改善，食欲也会进一步的增强。无副作用。
羊肉不宜与南瓜，’豌豆，海螺，西瓜，茶叶，奶酪，竹笋一起吃，吃羊肉的禁忌，发烧的人群不宜进食，不宜夏季及秋天燥热之时食用，且羊肉不能和醋、茶、豆酱等一起食用，吃羊肉容易上火，故不宜多吃。
桑树叶是蚕的主要食物，同时也是一种中药材，用来泡水喝能清凉降火，缓解失眠症状，但是吃桑树叶也有禁忌。因为桑树叶是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒，对身体不好。
灵芝茶有很好的保健功能，坚持喝有延年益寿的作用。灵芝茶可以让身体虚弱，容易出现腰酸背痛，头疼发热的病人慢慢的消除这些疾病，灵芝茶配合当归喝可以有利于治疗肺结核。灵芝茶最好要坚持喝才可以看到的效果，常喝灵芝茶的人，基本身体的潜伏疾病都会慢慢的消失，人会变的特别的健康，睡眠不足的，也会出现睡眠质量变得特别好每天都是精神焕发的样子。
吃心脑宁胶囊的禁忌有很多，具体分析如下：
心脑宁胶囊的作用是通络止痛、活血行气。主要用于治疗冠心病、脑动脉硬化所致的胸闷、头晕、头痛、心悸不安等。孕妇不能用心脑宁胶囊，另外，在服用心脑宁胶囊的时候，要避免食用辛辣刺激性的食物、油腻的食物、油炸的食物等。该药副作用较轻，但与其他药物有一定的交互作用，所以必须在医生的指导下用药。
