腰疼/膝盖疼适合打太极拳吗?

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腰疼/膝盖疼适合打太极拳吗?
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张秀荣 邢台市南宫人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科病
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病情分析:
腰痛在医学上是一种表症,一种症状,本身可以发腰痛的疾病非常多,但是总体来说,不外乎以下两类疾病:1,炎症性疾病,包括泌尿系统感染,生殖器系统感染,这类型疾病,积极通过消炎治疗即可取得痊愈。2,物理机械性损伤:这类疾病包括我们常见到的腰肌劳损,急慢性腰扭伤,风湿类风湿,肾虚,椎间盘突出,腰椎骨质增生等。这些疾病,可引起腰部肌肉缺血,缺钙,受凉,腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫,从而导致腰部肌肉无力,疼痛。 治疗要确定是什么原因导致的,确诊后再进行针对性的治疗,注意休息。
刘春梅 医师 河间中医院妇产科
擅长:儿科
已帮助用户: 23653
病情分析:
意见建议:
根据你的情况考虑是典型腰肌劳损的症状.


1.腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.


2.原因:长期体位不正或弯腰下工作,或经常腰部持续负重,可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤.腰部急性损伤后,治疗不当或延误治疗,迁延日久,可造成腰部慢性损伤


3.治疗


1.避免过劳,矫正不良体位.


2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.


3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效


4.药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日3次,苏打片4片,每日3次)及舒筋活血的中药(舒筋活血片).上药可以同时服用


5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.或用支川疗法,效果也不错.(具体可咨询当地疼痛科医生)


6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗(小针刀等).



4.预防:3分治7分养!!!


腰部劳损的练功活动对腰部劳损应加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右侧屈,风摆荷叶,仰卧举腿,飞燕点水等功,并可结合广播操,太极拳等.
相关问答

考虑是有可能是患有关节炎的症状从而导致腰部疼痛、膝盖部位疼痛的现象,要注意疼痛部位的保暖,以免受凉加重病情。在饮食方面,不要食用辛辣、带有刺激性的食物,以免加重病情。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼、膝盖疼与人体的肾脏没有太明显的关系,出现腰疼和膝盖疼痛的症状,考虑是否实质性的病变引发的,例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或伴随膝关节骨性关节炎,或者是膝关节滑膜炎、膝关节半月板损伤等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:引起腰痛病的原因很多,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,
意见建议:腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等 腰痛可以选择用中药来进行治疗 预防腰痛应避免坐卧湿地,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身。

漆伟主治医师外科西京医院
擅长:腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎病,骨质疏松引起的椎体压缩性骨折、四肢骨折、骨不连、骨髓炎以及四肢血管神经伤的治疗。

问题分析:你好根据您对症状的描述和您的年龄来分析,还有可能是膝关节的退行性改变,或者是滑膜炎症造成的。腰疼症状还是要考虑腰椎疾病。
意见建议:建议你还是通过综合查体来明确病因,再考虑有针对性的治疗。

王惠主治医师外科深州市中医医院
擅长:股骨头坏死,腰椎病,坐骨神经痛,颈椎病,骨关节炎,骨刺,鞘膜炎,运动创伤,急性踝关节扭伤,脊柱退变

问题分析:这种情况首先考虑是由于长时间姿势不良引起的,就劳损疼痛。
意见建议:首先可以考虑按摩推拿结合针灸综合型理疗。平时一定要避免长时间不良姿势刺激。如果这些治疗没有明显缓解的话,还需要考虑风湿性疾病的可能。

许志明医师外科天津滨海新区金海岸中医院
擅长:腰椎间盘突出,骨折,颈椎病

指导意见:您好,白带异常的话最好是查一下白带常规看一下有没有阴道炎症的,如果有的话,看一下具体类型,然后对症治疗

徐斐妇产科潍坊市立医院
擅长:滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤,附件炎,子宫腺肌病,宫颈息肉