睡觉起来全身酸痛无力，考虑可能是腰肌劳损、腰椎病、体虚导致。可以采取适当加强运动锻炼，增强免疫力，康复理疗，止痛，活血化瘀等药物治疗，平时饮食以清淡好消化为主，避免生冷油腻.辛辣刺激，养成规律的生活习惯。
贫血会导致宝宝睡眠不好的。贫血一般表现：皮肤黏膜进行性苍白,口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显,同时伴有精神不振,对周围环境反应差,有时烦躁不安,会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。2.其他系统的表现：消化系统，有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象。
发烧浑身酸痛无力可以通过口服药物以及多休息等方式来缓解。发热全身酸痛无力，首先要排除感冒的可能，发热的原因是发热的原因，要根据具体的原因进行治疗，如果是细菌感染引起的发热，可以通过合理的药物进行抗感染治疗。如果发烧的情况比较严重，可以通过饮食来进行调理，建议在日常生活中的饮食以清淡为主，增强体育锻炼，加强身体抵抗力，预防发烧的发生。
婴儿贫血一般影响睡眠。婴儿贫血主要影响婴儿的身体和智力的生长发育，而不影响婴儿的睡眠。此外，婴儿贫血主要是由缺铁引起的。如果婴儿睡眠不好，可能是缺钙。可以带宝宝去医院检查血常规，看看是否贫血。可以顺便检查一下微量元素。平时，应该注意婴儿的饮食。如果添加了补充食物，可以吃一些动物肝脏，多吃新鲜水果和蔬菜。
建议患者选择较硬的床板并铺一些不会塌陷的床垫，在休息时要佩戴护具，避免骨折处再次受伤，平日可以适当的进行伸展运动不可提重物。可以是平卧或侧卧，最好是单人睡眠，尽量不要和别人同一张，以免造成压迫。平时可以多喝一些骨头、鱼汤、鸡汤、动物肝脏等食物，可以多吃些鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜，可以补充蛋白质、维他命和钙质。
侧身睡觉肩膀出现疼痛，主要是因为侧身时位于上侧的上肢出现肌肉疲劳、紧张，出现劳损的情况，并且夜间睡眠的时候，上侧的上肢容易受凉，因此容易出现疼痛感。需要多做肩关节的运动，注意肩关节保暖，不能受凉。睡觉之前应用暖水袋热敷。
