宝宝喝益生菌的好处如下：
一、补充益生菌能够促进肠道中的益生菌的繁殖，从而减少有害细菌的生长。帮助调节肠道菌群，使肠道pH值恢复到正常水平，减轻痢疾。所以如果孩子拉肚子，可以服用一些益生菌。同时，肠道菌群平衡的恢复有助于改善孩子的营养吸收，促进消化，对消化不良的婴儿也有很好的效果。二、添加益生菌，可以抑制有害菌的滋生，使肠道中的菌群保持生态平衡，促进肠道蠕动，提高排泄的湿度。减少粪便在大肠中滞留的时间，减轻便秘。三、益生菌能有效地防止儿童发生过敏。
便秘喝益生菌能够起到一定的作用。
肠道菌群紊乱是造成便秘的主要因素，可以通过口服益生菌来调节肠道中的有益菌，促进肠道的蠕动，同时也能降低肠道中的有害菌，加快肠道中的毒素和食物残留物的排出，有利于食物的消化和营养，有利于排泄。因此，可以通过饮用益生菌来缓解便秘，还可以通过饮用蜂蜜水和芹菜来帮助肠道的蠕动。
拉肚子喝益生菌有效吗，需要根据具体情况进行分析。具体内容如下：
1、有效：如果患者的腹泻是因为吃了不干净的食物而导致的，可能是因为肠道菌群失调造成的，建议服用一些有益的益生菌，喝益生菌是有效的。
2、没有效果：但如果是因为肠息肉等疾病导致的拉肚子，此时喝益生菌，通常没有效果。建议患者就医治疗，可能需要使用抗生素进行治疗，也可能需要手术切除息肉。
一般情况下，小儿腹泻可以喝益生菌。
益生菌是对宿主健康有益作用的活性微生物。在临床上可用于急慢性性腹泻、新生儿黄疸、湿疹、便秘、乳糖不耐受、幽门螺杆菌感染等引起的疾病的治疗。在小儿腹泻时使用益生菌，可以起到缩短腹泻病程、改善肠道微生态环境、促进肠道功能恢复等作用。
家长可以遵医嘱个宝宝使用酪酸梭菌类制剂、枯草杆菌二联活菌散、布拉氏酵母菌散、双歧杆菌类制剂、地衣芽孢杆菌等，可以根据不同的病情进行选择。
一般来说，溃疡性结肠炎喝益生菌比较好。
溃疡性结肠炎是一种非特异性的慢性肠道炎症，有间断性出现的黏液脓血便、腹泻、腹痛等症状。益生菌有调节肠胃功能，增加肠道有益菌，抑制肠道有害菌的作用，所以溃疡性结肠炎喝益生菌比较好。
患者以清淡、营养、易消化的食物为主，多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生。
益生菌能帮助营养物质的消化吸收许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。感冒时不要用益生菌，不能与抗生素合用的。孩子感冒好后在给益生菌。
