乳腺增生可以通过手术治疗，但并不是所有的乳腺增生都需要手术。如果症状不严重，或者乳腺增生的质量不是很大，可以进行保守治疗。例如，通过服用一些药物进行治疗，特定的药物应该遵循医生的建议。为了保持情绪稳定，不要压力太大。如果保守治疗无效，可以考虑手术。
乳腺增生是属于良性的疾病和雌激素水平相关，当月经前期雌激素水平明显升高的时候，乳房会出现周期性的疼痛像针扎一样等到月经结束之后激素水平下降，乳房的疼痛可以自行的缓解。如果是增生的结节比较大或者是已经融合成团，就需要在局麻下把结节完整切除。
乳腺增生可以是使用逍遥丸来治疗。
由于体内激素失调导致30-35岁的女性单侧或双侧出现乳腺增生的现象，如果增生有胀痛感，可以使用逍遥丸来治疗。建议患者需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的建议下进行针对治疗。
建议患者在饮食上合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。怀孕期间禁止性生活。
饮食上一定要以清淡、易消化的食物和瓜果为主，常吃新鲜的水果，如苹果、橘子、猕猴桃，含有大量的维生素C、抗氧化物质，对于乳腺增生的患者能够起到双向调节的作用，能够抑制和减轻乳腺增生的症状，还可以吃一些鱼肉、精细的牛肉，有利于提高机体免疫能力，调节体内雌孕激素平衡的问题。
大多数情况下乳腺增生并不会引起生命危险，一般需要看乳腺增生的具体程度，可以根据病情保守治疗，也可以手术治疗，大多数可以通过保守口服药物治疗，一般口服中成药效果很好。
得了乳腺增生，乳腺增生如果不大要保持心情舒畅，多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，多吃一些蔬菜，不要熬夜。每次来月经都会乳房胀痛，可以服用点活血化瘀的药物。可以去医院的乳腺外科就诊。
