我四十三岁已经绝经三年多,经常燥热盗汗...

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我四十三岁已经绝经三年多,经常燥热盗汗,能吃藏红花吗
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李倩 主治医师 南京妇幼保健院妇产科 三级甲等
擅长:擅长月经异常,多囊卵巢综合征,妊娠相关疾病,子宫内...
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病情分析:
你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
意见建议:
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
相关问答

绝经盗汗是更年期的典型表现,这个阶段的女性不仅会出现月经停滞的情况,还可能会伴随潮热出汗、头晕失眠等症状。对此,建议患者调节日常饮食或是使用药物来帮助改善。
更年期的女性卵巢功能逐渐衰退,雌激素的分泌能力减弱,会引起诸多不适症状。因此在饮食上需多以清淡易消化为主,例如小米粥、玉米羹等,同时多摄入一些含植物雌激素的食品,例如黄豆、黑豆、花椰菜、亚麻籽等,都可帮助改善更年期症状。
一般食疗的效果都比较有限,因此大多更年期女性需通过药物来改善症状,例如谷维素片、胰激肽原酶、维生素B1等药物,其中胰激肽原酶作为一种蛋白水解酶,能够通过释放缓激肽,扩张外周血管,来改善女性微循环障碍所致的绝经盗汗问题,同时还可缓解更年期出现的头晕、失眠、心慌等不适症状。

杨建梅主任医师内科北京大学第一医院
擅长:糖尿病的强化血糖、强化血脂、强化血压治疗;糖尿病肾病的治疗。

从临床角度上讲,绝经前盗汗提示患者有更年期的问题。建议通过药物以及饮食调理来改善。
1.药物:女性更年期由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降,会影响女性的血管舒缩能力,进而引起盗汗症状。因此在用药上,建议患者遵医嘱选择一些能够舒张血管的药物,如怡开胰激肽原酶、盐酸可乐定、甲基多巴等。其中怡开胰激肽原酶可促进缓激肽的释放,能够扩张外周血管,增加血流量,改善女性血液循环紊乱所致的盗汗、潮热等症状。
2.饮食调理:饮食方面可着重于从食物中摄取B族维生素及雌激素,如全谷物、豆类、瘦肉、洋葱等食物,能够帮助调节内分泌,可在一定程度上缓解女性绝经前盗汗症状。

王必勤主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:不孕症、月经不调、更年期综合征、盆腔炎、性病、妇科肿瘤等的诊治。

绝经前盗汗是指女性在进入更年期前,出现身体发热、出汗多等情况,这是由于激素水平的变化所导致的。建议采取以下方法进行缓解:
1.调整饮食:选择易于消化吸收的食物,避免辛辣、刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果、谷物类、豆类等富含维生素和矿物质的食物。
2.适当运动:适量的有氧运动有助于调节身体激素水平,提高身体免疫力,增强体质,有助于缓解盗汗的症状,但要避免过于剧烈的运动。
3.作息调整:日常需保持良好的睡眠,避免过度疲劳和紧张情绪,也可泡热水澡或者泡脚来缓解盗汗的症状。
4.药物调理:患者也可在医生的指导下服用胰激肽原酶、戊酸雌二醇、谷维素等药物,其中胰激肽原酶可以改善血管舒缩,适合用于缓解微循环功能失衡所致潮热、盗汗等更年期综合征症状,提高女性生活质量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

绝经前盗汗是指女性处于绝经前的时期,出现突发性的汗液排出、出汗量增加等症状。这种症状是由身体荷尔蒙变化引起的,可以通过饮食以及药物来缓解。
1.饮食:在日常生活中女性要注重维生素B6和镁的摄取,如豆类、瘦肉、鸡肉、牛肉等,这两种营养素有助于稳定荷尔蒙水平,缓解盗汗症状。另外,还需减少辛辣刺激的食物摄入,这些食物会刺激身体出汗,加重盗汗问题。
2.药物:在药物方面,更年期女性可在医生的指导下结合自身情况选用适合的药物,例如比较常见的胰激肽原酶、谷维素、维生素B1片等,其中胰激肽原酶是一种蛋白水解酶,能够释放出缓激肽,扩张外周血管,改善女性微循环障碍的状况,从而缓解女性绝经期出现的盗汗、潮热等症状。

刘浩主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病,特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。

乎90%的更年期女性都会出现潮热盗汗症状,有的甚至延续到绝经后5年。专家以为,更年期呈现潮热盗汗是很正常的,每个人的身体状况都不一样,潮热盗汗轻重就不能混为一谈。普通来说,潮热盗汗症状都是没有规律可循的,一阵一阵的,对更年期女性的身体健康和生活都带来了不良影响。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

引起多汗症的主要原因是交感神经过度兴奋,导致汗腺分泌过于旺盛,从而出汗过多,多与紧张,害羞,恐惧,焦虑等精神因素有关.应该具体检查再对症治疗.建议进行交感神经切除术.常可达到根治目的,对身体健康的影响也较小。用明矾,枯矾各等分,加冰片少许捻为细末外抹药物是可以的。

陈保国医师内科邢台崔石磊口腔诊所
擅长:内科肿瘤