睡眠不足引起的浮肿被认为是心脏功能、肾脏功能或肝脏的影响。考虑以下几个方面：
1、心脏功能，睡眠不足或熬夜往往会导致心脏得不到很好的休息，导致心脏功能发生变化，引起血压和血液循环的变化。
2、肾功能，长期失眠导致肾功能改变，导致过滤功能失调，造成水钠潴留，体内水代谢失调导致面部浮肿。
3、肝功能，肝功能下降或肝硬化也可能导致面部浮肿。
4、考虑到淋巴系统和血液蛋白的原因，可以去医院查尿常规或者血压监测，确定是否存在肝、肾、心功能的缺失。
失眠和脸部浮肿可以通过泡脚和运动来缓解。
失眠患者大多是长期精神紧张所致，面部浮肿是常见现象，可以适当进行面部按摩。另外，在日常生活中，患者可以在晚上用温水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，帮助入睡。同时也可以用中药治疗，没有副作用。还可以采用放松训练，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠，来提高睡眠质量。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
指导意见：您好，这都是正常现象，一天中最容易浮肿的是傍晚。整个孕期最容易浮肿的是孕9个月。另外，站立、坐久了也容易发生浮肿现象。
病情分析： 双脚浮肿的原因有很多，和心肾肝的关系最大。 只能坐不能平躺的话，去查一下心电图和心脏超声吧，
意见建议：再查一下肝肾功能和电解质。 这种情况吃中药是可以的，但是也仍然要查明原因，饮食方面也要根据你检查的结果来定。
