戒烟是三个月到半年时间不在吸烟才算成功，在想要吸烟的时候嚼口香糖或者食入别的食物代替，从而下次再产生烟瘾时可以不用吸烟来消除烟瘾，还有种方法便是电子烟，通过吸入和香烟同样效果的烟雾来满足快感。
逐渐减量。对这些药物，可以分次逐渐减少服用的剂量。每次少量的减少，比如每次减少1/4片，半片。减量后观察半个月到一个月。没有大的问题再继续减量、减量直至停药。可能需要3个月、半年或者更长时间，逐渐减少，直至停药。
问题分析：从你发的这些化验单来看，孩子目前主要还是有贫血。血小板增高与贫血有关。但是增高也不多，可以忽略不计。
指导建议：孩子目前情况主要还是关注贫血，平时多吃含铁丰富的食物，比如瘦肉，动物内脏这些。
冠心病和心肌梗死在吸烟是应该戒除。心肌梗死是冠心病中比较严重的一种形式，发生与冠心病原来已经有的狭窄，比方说劳累等使血管产生了急性的闭塞，该区域的心脏短时间内没有血液的供应导致心肌细胞坏死成为心肌梗死。
问题分析：体型肥胖，再加上高血压，这种情况容易诱发脑血管疾病。但是，大多数脑血管疾病都发生于中老年人。年轻人很少见。
指导建议：所以，从您的描述来看，您这种情况也可能是精神因素或者是心理因素造成的。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况存在着罹患脑血管疾病的风险。
指导建议：针对这种情况，您最好看看神经内科医生进行诊治。如果检查结果都正常，那就有可能是精神因素或者是心理因素造成的。