先补脾胃的，脾胃好了，肾气也可以充足的，自然就可以恢复正常的，可以中药进行健脾调理。需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，饮食清淡，配合中药进行治疗，注意防寒保暖，是可以逐渐恢复正常的。
先补脾胃，脾胃好了的情况下，肾气也可以充足的，自然就可以恢复正常的，可以采取中药进行健脾调理。平时需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，饮食清淡，配合中药进行治疗，注意防寒保暖，是可以逐渐恢复正常的。
指导意见：如果出现脾肾两虚，在这种状况的时候，我们可以配合口服一些四神丸，以及也可以配合口服参苓白术散，都能有效改善和缓解目前这种大便，有粘液的现象，另外一定要注意腹部保暖和保持饮食清淡，避免各种刺激性食物尤其避免，辣椒海鲜
指导意见：你好,你的情况建议服用桂附地黄丸治疗,注意保暖,不吃生冷,寒凉,辛辣食物.
问题分析：你好，根据你说的情况，可能是过食生冷食物、性生活过度或者作息不规律等影响的。
意见建议：建议你先使用附子理中丸和金匮肾气丸来治疗，生活上要注意最近禁止性生活，还要少吃生冷食物，愿早日康复。
问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，28岁的青年男性，出现畏寒怕冷、痰多湿重的症状，在中医诊断为肾阳虚、脾阳虚的情况。
意见建议：建议你的情况，平时饮食忌生冷，油腻的食品，可以找中医医生辩证后服肾气丸加附子理中汤进行调理，同时可以进行拔罐，艾条灸疗有温阳除湿的作用。
