一般来说，肩膀特别酸痛可能是以下原因：
肩膀特别酸痛可能是与颈椎疾病、肩周疾病等有关，一般是肌肉疲劳、损伤等造成，如果患者有肩胛提肌炎、冈上下肌炎、四边孔综合征等都可能会导致肩部酸痛，导致患者肌肉的活动度降低。或是患者颈椎间盘突出压迫神经根导致肩部酸痛。
患者应该到医院行相关检查排除颈部疾病及肩部疾病。
早上起来肩膀脖子酸痛可能是睡觉姿势不正确、枕头抬高、受凉等原因引起的。
第一，夜间睡眠的方式不当，长期处于一侧睡眠，会对一侧的躯干造成一定的压力，这时候可以进行一些运动，比如针灸，按摩等。第二，如果枕头过高，很有可能会发生这样的事情，所以要用一个和自己的手掌一样高的枕头。第三，要注意保暖，不要开着门窗睡觉，否则会导致身体不适。
肩膀手臂酸痛是肌肉疲劳造成的，是近期有抬重物运动，如果平时缺乏锻炼，在第二天就会出现手臂肩膀的酸痛，通常局部进行理疗、按摩，3到5天即可缓解。如果没有抬重物等重体力劳动，是神经根型颈椎病引起的，主要见于低头族，长时间座位低头、看手机、上网的人。除颈神经根受压引起的上肢放射性酸痛感，还常伴有肩胛提肌、冈上肌、斜方肌上缘的肌肉慢性劳损以及肌筋膜炎，均可引起手臂肩膀酸痛。
右肩膀酸痛可能是姿势不当、肩周炎、颈椎病等原因造成的。
右肩疼痛首先要考虑是不是受不良的坐姿影响，或者是工作过于疲劳，易导致血液循环不顺畅，造成肩部疼痛；第二，如果患有肩周炎，肩膀和颈部都会出现疼痛、酸痛等症状，运动还可能会受到限制；第三种是颈椎疾病，它会影响到神经和血液的流通，进而引发肩部酸痛的症状，需要及时就诊治疗。
应该是长时间保持一个姿势或者受到风寒刺激导致肌肉劳损。可以通过休息、热敷，按摩缓解，如果疼痛剧烈，可以口服非甾体止痛药物或者外用活血止痛的膏药。如果长时间疼痛就需要到医院骨科拍个X线检查一下。
