宝宝经常换米糊是可以的。可以经常换一些品牌吃的也可以换一些其他的不同的系列，因为营养成分不太一样。如果宝宝适应了某一种的话，还是尽量不要太过频繁的换，宝宝回不适应的。
常吃米糊的危害，对于婴儿来说，一直吃米糊会导致孩子长大后不会吃太硬的食物，而且也会影响咀嚼功能，还会引起肠胃的不适，还可能会引起便秘或者是腹泻的。还可能会造成某种元素过量，对宝宝的健康造成影响。如果给宝宝喂食米糊要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原则。
最好不要喝，米糊除了补充热量营养外，还有轻度的止泻作用，并能同时补充水分。腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻。化验大便可以大体做出判断。婴儿腹泻除了饮食要注意，还要注意宝宝的穿衣，避免着凉。
将米浸泡两小时以上，取出放入搅拌机中，搅成泥糊，倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成黏稠的糊状。以后可以根据宝宝的口味加入山芋，南瓜，胡萝卜，青菜，水果等一起搅拌，大一点的宝宝还可以加入虾肉，鱼肉等。
米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量，各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用；谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲。不仅要吃米糊，同时对奶粉、母乳也是必须得吃的，这样对宝宝成长才会有很好的帮助。
