可以不用手术，应忌辛辣刺激食物，饮食清淡规律，适当食用膳食纤维丰富蔬菜，水果避免便秘，适当喝些温开水新鲜果汁，不要长期久坐工作劳累，经常屏气提肛收缩肛门括约肌锻炼，便后温开水清洁坐浴，如果混合痔脱肛严重可以医院肛肠外科进一步手术治疗。
要在饮食上多加注意，另外配合药物治疗即可。预防像早期痔疮这些肛肠疾病应该养成科学合理的生活方式，坚持运动，防肛肠疾病于未然，纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮病人应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
首先症状是不一样的，痔疮有两大症状，一个是便血，一个是脱出。脱肛主要症状也是脱出，脱出和痔疮的脱出是不一样的，第一个是脱出是环形的脱出，整个肠管环形的脱出，中间是没有任何界限的。痔疮脱出是分颗状的，一颗一颗的。痔疮的脱出就像一串葡萄一样，一个、一个葡萄组成了痔疮的脱出。脱肛的脱出，就像家里边常说的蔬菜胡萝卜一样，截面是圆形，这是区分脱肛和痔疮的方法。
痔疮手术后，有类似脱肛的现象，需要去医院检查一下，如果确定是脱肛，需要做手术治疗。要密切观察，看是用药物还是手术进行治疗。平时禁食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果保持大便通畅。
脱肛造成的原因如便秘、腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽、排尿困难、多次分娩等，经常致使腹压升高，推动直肠向下脱出。建议患有脱肛的一定要到医院就诊。成人应积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，以避免加重脱垂程度和手术治疗后复发。