脚被砸了可以通过症状、X光片等方式来判断有没有伤到骨头。
如果日常的工作中，往往需要扛着沉重的东西，一不小心就会摔到脚上。脚被砸了后，脚部有肿胀、运动受限、不敢走路、有明显的痛苦、变形等症状，可能是骨折导致的，需要及时就医。此外，如果脚被砸了，可以及时到医院做x光片，因为x光片能够观察到骨骼部位是否有损伤，可以帮助判断有没有伤到骨头。
脚被砸肿之后，首先看一下损伤的具体程度。要积极的到医院去完善x光片检查排除一下有没有骨折，受伤十天之内肿胀就会消除得比较好了。但是肯定还会有一些肿胀。如果仅仅是软组织的损伤，抬高患肢应用一些药物脱水消肿，一个星期左右就能恢复的很好。
一般来说，脚背被砸了可以通过症状、检查等判断有没有伤到骨头。
脚背被砸了如果伤到骨头通常会有比较严重的疼痛，而且可能有大的血肿形成，而且会影响活动、运动能力。患者还可以前往医院做脚部X线来观察，如果出现骨折，需要遵医嘱做内固定，如果脚背只是软组织损伤和淤血，可以遵医嘱涂抹跌打损伤的药物来消肿止痛。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
脚被砸伤可以通过保守治疗或手术治疗进行消肿止痛，建议患者积极治疗，具体分析如下：
若发生骨折，应采用保守治疗或手术治疗，以保持骨骼的连续性，并将受累肢体抬高，以减少肿胀。此外，如果只是单纯的软组织受伤，并没有出现骨折，可以在48小时内进行冷敷，避免肿胀加重，48小时后再进行热敷，促进肿胀迅速消失。如果出现疼痛的情况，可以服用布洛芬缓释胶囊等非甾体类消炎药。
脚被砸伤出现红肿有痛感可以使用消肿止痛药物。其他方法，脚部被砸伤，首先，应进行冰敷。用冰块局部加压外敷，减轻局部炎性组织渗透，促进局部毛细血管收缩，减轻水肿，同时抑制炎症因子释放，提高病人痛阈，具有一定的镇痛作用。其次，下肢应抬高，脚跟应垫2个枕头，卧床休息，利用重力作用，促进静脉回流，减轻局部疼痛。
脚被砸肿了，想要快速消除肿胀、止痛，需要确定是否存在着足部的骨折。如果存在骨折，只要治疗骨折的原发疾病，就会使肿胀疼痛快速消退；如果不存在骨折，只是单纯的软组织损伤，在急性期的时候一定要抬高患肢，禁止下地行走。抬高患肢的程度需要超过心脏水平面的20cm，48小时之内冷敷48小时，之后热敷以及微波理疗，活血化瘀药物治疗。
