肾炎的自我管理其实是在里面占非常重要的一环。肾炎的病人我们首先要保证自己的休息，避免过度劳累以及剧烈活动。再是控制好自己的血糖、血压、血脂等这些方面。比较重要的就是饮食。
肾炎尿蛋白食疗要补充含钙丰富的食物，如牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。含镁丰富的食物，如小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。含锌丰富的食物，如小米、小麦、玉米粉、大白菜、萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。
一般情况下，小孩肾炎的自我疗法有以下几点：
1.要控制蛋白质，平时要多食用高品质的鸡肉、鱼肉等高品质的食物，少摄入豆腐、豆制品等垃圾蛋白质。
2.要多摄入高维他命食物，多食用新鲜果蔬。可以吃高热量的食物，比如米饭、馒头、面条。
3.要多休息，孩子天性活泼，不能过度的工作，否则会导致肾脏炎症的恶化。小孩肾炎的治疗属于全身性疾病，需要在父母的帮助下进行适当的保护。
肾炎是一种比较常见的疾病，同时也是会致死一种慢性疾病，治疗起来的疗程也会比较长，不可能几天就完全康复的。尽量避免各种不利因素，如劳累、感冒、腹泻、剧烈运动等，因为这些不利因素都会加重病情。坚持服药。避免高盐、高脂肪、大量高蛋白饮食，因为这些都会增加肾脏的负担。
肾炎的自我疗法对于肾炎的治疗和恢复具有至关重要的作用，可以从以下几个方面做到：严格控制水分摄入，保证量出为入，适当减轻体重，这样可以改善浮肿症状。严格限制食盐摄入，保证每日摄入的氯化钠量＜6g。多休息，避免熬夜，避免发生感冒、感染、腹泻、扁桃体炎等疾病。其次要严格按照医生的要求规范使用药物，定期到医院做相关的血液和尿液的检查。
