怎么帮助恢复

会员105383606 21岁 已回复
暑假喜欢靠在床上看书,经常时间很长,现在一坐下时间久了,一站起来会有酸疼感,不坐不疼,不过用手按压尾椎骨末端也疼,收缩臀部尾椎骨附近的肌肉也有酸疼感,只能挺直腰坐着,去年也因为腰肌劳损问题拍过片,骨头很正常。有什么可以帮助恢复的方法呢?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
蔡贵东 主治医师 宝鸡市中心医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,脾切除术,腹腔镜手术,阑尾炎...
已帮助用户: 32251
指导意见:你好,你目前的症状也考虑是腰肌劳损,腰肌劳损是个慢性病,平时主要是需要多休息,避免长时间弯腰,疼痛严重可以做些理疗针灸等治疗,还可以贴些膏药,必要时可以服用布洛芬等药止痛治疗,祝你健康
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王影明 医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
已帮助用户: 42322
问题分析:那你这种情况可以选择对症治疗,可以在疼痛的地方,局部贴膏药,比如说麝香止痛贴,或者云南白药贴。
意见建议:然后口服这个,双氯芬酸钠或者是西乐葆,这种止痛的药物,它的副作用都是比较小的,不懂得可以继续咨询,请给予评价。
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安多民 主治医师 商河县中医院外科 二级甲等
擅长:肩周炎粉碎性骨折,脊椎炎骨头痛,骨折,颈椎病,骨质...
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指导意见:你好,你的情况是腰肌劳损引起的症状,建议你适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等,是减轻症状、防止病变再发的根本方法,可以对疼痛部位进行理疗和力度适当的推拿、按摩,痛点可以进行封闭治疗。建议你去医院做个腰椎间盘CT或MRI检查一下,排除一下有没有腰椎间盘突出的问题,查明病因,对症治疗。希望能帮助到你,祝你早日康复。请评价,谢谢。
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郭士锋 主治医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:胃出血,胰石症,阑尾炎,胰腺炎,疝气,腹部创伤
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指导意见:你好,建议你平时卧硬板床休息,尽量不要做弯腰持物动作。不要久坐,腰部不要负重。口服云南白药活血化瘀。外用膏药如通络去痛膏。
王亚飞 医师 儿科
擅长:各种血管瘤、肝血管瘤、疑难血管瘤等。皮肤综合、小儿...
已帮助用户: 7
问题分析:血管瘤大部分发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔黏膜,如:唇、舌扣底。它不仅给人们的容貌上带来了影响,而且对人们的健康也造成了威胁。
意见建议:血管瘤有不同的种类,不同种类的血管瘤表现症状和治疗方法是不同的,建议到正规的医院进行检查和治疗,血管瘤的治疗方法主要有:激光治疗、冷冻治疗、放射治疗、同位素治疗、激素治疗、硬化剂注射治疗、手术切除、微创治疗等。
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刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髋关节积液可以适当做些有氧运动,如瑜伽、慢跑、游泳,日常生活中注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观平和心态,饮食规律富有营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃辛辣刺激的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

人流两周服用避孕药能够帮助子宫恢复。
因为人流后,会对子宫内膜造成损害,导致宫腔粘连。另外,女性体内的激素也会发生改变,避孕中含有丰富的雌激素和孕激素,可以通过服用避孕药来调节体内的激素,从而加快子宫内膜的增长,让其快速的回到原来的月经周期。另外服用避孕还可以起到避孕的作用,防止在短期之内再次受孕,以免对子宫产生二次损伤。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

橘子:其含维生素和钙质都比较多,其中前者可以增强血管壁的弹性和韧性,可起到防止出血的效果,而清宫后女性的子宫内膜会有较大的创面,出血较多,这时如吃些橘子,可防止减少清宫后的出血。香蕉:含有大量的纤维素和铁质,可起到通便、补血效果,由于女性清宫后需要卧床休息,胃肠蠕动也较差,易引起便秘。加上清宫后失血较多,要有时补血,而铁质是造血的主要原料之一,因此清宫后吃些香蕉也是有好处的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

脑出血患者吃纳诺酮、安宫牛黄丸等药能帮助恢复意识,具体分析如下:
脑出血病人的意识是否能够得到有效的恢复,取决于出血的时间、出血量、处理后的疗效,可以服用安宫牛黄丸、纳诺酮等药物,但疗效并不是很好,需要在术后的康复和电刺激疗法中才能起到一定的作用。脑出血患者失血过多,会昏迷,甚至会引起脑血栓,虽然经过紧急的手术,但失血过多,容易造成脑梗死,无法挽回。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

在外伤早期可以进行冷敷处理,三天后可以进行热敷,并且多抬高患肢,此外,既然是有骨裂,还要进行石膏固定处理,这样对于促进恢复有帮助,也可以服用一些促进骨折恢复的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术