眼睛过早老花怎样保健最好

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眼睛过早老花怎样保健最好
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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老花眼的饮食

老年肝亏损,精气不足,难以养目,故常出现老眼昏花而影响视力。这种功能性退行性视力减弱,应注意日常饮食以延缓其视力进一步衰退。

1、胡萝卜粥 取胡萝卜适量,切碎,与250克大米共熬为粥。

2、鸡肝羹  取鸡肝一具,洗净切碎,加大米250克,豆豉20克,同煮服。此方对眼花视物不清有效。
3、酱醋羊肝 将羊肝洗净切片,裹芡素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、姜。
4、枸杞蛋  用枸杞20克,与两只鸡蛋调匀蒸服。
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岳淑艳 护士 枣庄矿业集团公司蒋庄煤矿医院妇产科
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病情分析:
意见建议:你好,所谓“老花眼”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。老花眼医学上又称老视,多见于40岁以上,晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,近点远移,故发生近距离视物困难,这种现象称为老视。保健的方法如下:
①冷水洗眼:每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。②定时远:每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,要选最远的目标,目不转睛地视物10分钟左右 ③经常眨眼:常眨眼可以振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。 ④旋转眼球:顺时针和逆时针循环旋转,可改善眼肌血液循环,提神醒目。⑤热敷护眼:用热毛巾敷在眼睛上,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。⑥防眼疲劳:看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。祝你健康。
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时爱芬 书洞中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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要避免早发性老花眼,别总让自己的眼睛处于疲劳状态。不宜长时间盯着近距离的电脑屏幕看,看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,最好每30分钟适当休息一下,做做眼保健操、伸伸懒腰,或起来走走看看远方。用热毛巾敷在眼睛上,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养,有助于眼睛保健。在饮食方面,可以多吃各色蔬果,以补充叶黄素。外出活动时,避免紫外线伤害眼睛
相关问答

通常情况下,腰椎爆裂性骨折下床过早可能会引起腰椎不稳定,也可能会引起软组织损伤。腰椎爆裂性骨折是非常严重的腰椎骨折,骨折块会压迫或刺破硬膜囊,引起脊髓、神经根的损伤,甚至会造成脊髓撕裂及横断,导致腰椎不稳定。同时也可能会引起软组织损伤,导致椎管内血肿形成,而进一步压迫脊髓。所以腰椎爆裂性骨折不宜过早下床。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于乙肝的来说,要加强日常生活中保健工作,一定要忌酒,因为酒精主要是在肝脏内进行代谢的,饮酒之后可以加重肝损害,加重肝脏的负担,饮食上一定要以清淡为主,不要吃油腻的,辛辣刺激以及不易消化的食物,同时需要多喝水,慢慢的症状就会改善。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

手术通常并不特别昂贵,因为每个地区不同,环境也不同,所以手术价格也不同。如果你想做老花眼激光手术,那么你必须选择一些较大的医院或者一些专业的眼科医院来进行,这样治疗后的效果会更好,而且你必须更加注意手术后的休息。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

前列腺炎症调理不仅要针对前列腺的问题,还需要提升自身抗病的能力。因此,在锯棕榈,番茄红素的基础上,还能再搭配男性多种维生素,硒片等营养物质协同增效会更好。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

老花眼中药可以使用滋补肝肾、明目的药物用于调理,但是不能治好,建议患者积极治疗,具体分析如下:
老花眼主要是由于晶状体曲度变化引起的,常用的中药有滋补肝肾、明目的作用,可以服用明目地黄丸、石斛夜光丸、枸杞地黄丸等。对于老花眼,中药效果也是比较有限的。在日常生活中可以多吃些蔬菜和水果,多吃富含维生素A和维生素C的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

老是会腰椎痛可以通过针灸治疗,推拿治疗,红外线照射疗法,热敷疗法,穴位敷贴疗法等来缓解等到腰痛症状得到控制后,可以做一些腰部的功能锻炼,来加强腰背肌的肌肉力量,维持脊柱的稳定性。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术