预防卵巢早衰平时生活中应注意避免过度的紧张，适当的锻炼身体，保持良好的精神状态，生活作息规律，避免熬夜。饮食上应多摄入优质蛋白，叶酸，钙，维生素b族等营养丰富的物质，避免暴饮暴食，应保持合理的体重。
卵巢早衰不适合做试管婴儿的，卵巢早衰也有一部分病人，偶尔可能会排一个卵，但是这种几率是比较低的。做了试管婴儿通过促排卵也很难再打出卵子的，所以保持良好的心情才是最重要的。
卵巢早衰要到医院做彩超监测排卵，化验内分泌，如性激素六项及甲状腺功能，保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。
如果早衰已经确诊，尽快腹腔镜检查，查找病因，如果是供应卵巢的血管出现问题，可以性血管搭桥术，这也是唯一一种能够对因治疗的卵巢早衰类型。如果不是，其他原因一是不易找，二是没办法去掉病因。只能做卵巢移植了，在卵巢移植前，或者没有条件做移植的情况下，千万不要停用雌激素药物，以防生殖器官和第二性征萎缩，使衰竭加速。
病情分析：
意见建议：
你好，避免卵巢早衰始于健康生活;增强保健意识，改变不良生活习惯，建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。饮食方面要注意平衡;要适当加强运动，运动;保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动;维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，保持乐观情绪，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。你的年龄还小，还不必考虑此话题，更不用烦心。
