由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑牙结石堆积刺激牙体组织产生的龋坏，龋坏不及时治疗引起的牙髓炎，牙髓炎进一步发展形成的根尖周炎。需要去正规的医院口腔科进行根管治疗来改善缓解症状，平时注意口腔卫生。
牙宣肿了可以通过消炎药治疗，牙宣肿胀主要是牙龈炎等疾病，大多数是牙龈黏膜受到牙结石、牙菌斑等细菌长期的刺激后，产生的牙龈黏膜炎症，主要表现为牙龈黏膜充血红肿、化脓、糜烂等现象。
问题分析：你好，你描述的这种情况有可能是牙龈炎造成的。建议你到医院口腔科检查一下确诊。
意见建议：如果确实为牙龈炎需要使用抗生素治疗，例如可以使用双氧水漱口，可以口服甲硝唑，如果青霉素不过敏的话，可以服用阿莫西林治疗。
起牙宣可以扎破。经常吃上火的食物或者是不注意口腔内的护理，会导致口腔内出现了脓肿，要及时的去口腔科做检查，利用专业的器具将肿胀的部位扎破，然后将脓排出，可以有效的缓解局部的疼痛，在扎破以后需要用生理盐水来漱口，可以有效的预防伤口感染，短时间内要多吃清淡的食物，同时多喝温水，能够加快身体的代谢，还能够将体内的炎症排出，不能吃辣椒或者是过热的食物会导致牙龈疼痛。
起牙宣可以口服消炎的药物。
轻微的可以口服消炎和清热解毒的药物缓解症状，如果牙龈组织出现了脓液可以切开引流，也可以通过根管治疗具体的治疗方法。需要到口腔科进行检查，根据原因针对性治疗，起牙宣就是牙龈肿胀，可能是上火引起的，也有可能是根尖周炎。
在生活中不要吃一些容易上火的食物，比如麻辣烫、火锅、辣椒等，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝绿豆汤，起到降火的功效。
