人体缺乏烟酸缺乏会导致腹泻呕吐，消化不良，失眠健忘等症状。严重还会引起糙皮病，皮肤也会有色素沉着，变成暗红色或者棕色。平时饮食要多吃肝脏，瘦肉，乳类蛋类豆制品。还要多吃花生，绿色食品。
老人身体虚弱吃营养丰富的食物、对症的药物等来补。
1.营养丰富的食物：老人身体虚弱，需要注意食补，即多吃高蛋白、易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉泥、鸡汤、鱼肉等，还可以适量吃蔬菜水果，比如山药粥、小米粥、猕猴桃、火龙果等。
2.对症的药物：如果是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有益气补血口服液、黄芪精口服液等。
身体缺乏营养的主要表现有舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素。夜晚视力降低可能缺乏的营养是维生素A。嘴角干裂可能缺乏的营养是核黄素(维生素B1)和烟酸。味觉减退可能缺乏的营养是锌。牙龈出血可能缺乏的营养是维生素C。
白细胞减少症，也称为粒细胞减少症，难以区分。白细胞减少症和中性粒细胞减少症可能会发生，这可能会导致免疫力低下和频繁感染细菌和病毒。因此，它不利于身体健康。通常使用一些药物来改善白细胞。
口臭可能是缺乏微量元素锌和维生素B3和B6了，但是缺乏维生素导致的口臭可能性较小，如果通过食物和改善日常习惯调理不好口臭，就可应及时去医院诊治，以免延误病情。每天应注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
睾酮素用锻炼的方式，通过刺激肌肉来提高睾酮量，而刺激的肌肉越多，一般分泌的睾酮就越多。也可通过饮食如红肉，虾，鱿鱼等食物。其次锌、维生素D也是睾酮的重要组成成分。期间也要保证充足的睡眠，人体在睡眠时会分泌大量睾酮。
