不建议女性在例假期间喝益母草颗粒。
益母草颗粒属于中成药物，有活血止痛、调经的作用，主要用于女性在生产后的子宫恢复、恶露不尽等情况。如果在例假期间服用此类药物，可能会导致月经增多，经期延长的症状，不建议在姨妈期间服用。如果月经症状较为严重，可以在医生指导下服用相应药物进行缓解，避免错误服用对身体造成影响。
例假是可以喝酸奶的。
月经可以喝酸奶，能促进经血排出，还可以增强抵抗力和免疫力，但不能喝刚从冰箱中拿出来的冰酸奶，以免加重经期不适。月经期间会有盆腔充血、气血不畅或气血郁滞等情况，从而造成下腹部酸痛不适和坠胀，适当喝些酸奶可以促进经血排出，缓解痛经等不适症状。如果酸奶是冷藏或冷冻保存，刚拿出来时温度比较低，这个时候是不能喝的，否则会对子宫产生不良刺激，导致子宫收缩，使痛经症状加重。
来月经不可以喝酒，由于酒精能兴奋大脑中枢神经，从而加速血液循环容易导致月经量过多或经期延长的情况，经期饮酒导致肝损害或酒精中毒的几率很大，月经来临前及月经期间患者受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力减少，酒精不宜过快从血液中排泄出去，经期因为不断流血，身体虚弱，反抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时还有可能导致月经量增多。
通常情况下，例假是指月经，来月经不可以喝咖啡。具体情况分析如下：
月经期间最好不要喝咖啡，以免引起月经异常。因为咖啡中含有咖啡因，是一种具有兴奋作用的物质，容易对神经和心血管产生刺激，不利于经期子子宫的收缩，患者在经期喝咖啡，有可能会导致痛经加重、月经量多、经期延长、乳房胀痛等。建议要多喝水，多休息，保持卫生，注意保暖，避免着凉，多吃温软的食物，不吃辛辣生冷硬的食物。
例假一般是指月经，通常情况下，来月经量少可以吃益母草，量多不可以吃。具体情况分析如下：
来月经是可以吃益母草的，如月经量比较少，而且月经血当中有小的血块，或者是来月经时下腹部疼痛，都可以吃益母草；但是如果月经过多者不可以服用益母草，并且，如果月经都正常的情况下，不建议自己擅自用药，如果有月经异常的情况，建议去医院做详细的检查。根据检查的结果，在医生指导下再给予用药治疗。
