痘痘通常指痤疮。一般情况下，脸上总是长痤疮可能是不良生活习惯造成的，具体内容如下：
如果患者没有养成良好的生活习惯，经常吃油腻辛辣的食物，也不注意清洁脸部的皮肤，脸部皮肤的油脂可能会过度堆积，可能会导致毛孔堵塞，可能诱发炎症，出现脸上总是长痤疮的情况。患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，此外，患者应养成良好的生活习惯，要避免食用辛辣刺激性食物，避免熬夜，要注意保持脸部皮肤清洁、干燥。
一般情况下，脸上和头上总是长痘可能是由以下原因导致的：
脸上和头上总是长痘，主要是由于局部毛孔被细菌阻塞，或是长期熬夜、偏食等内分泌紊乱所造成，脸上和头上皮肤油脂分泌过多也会出现长痘。若机体抵抗力下降，脸部的保护作用下降，细菌继续传染会造成长痘复发；脸部卫生不干净，外面的污垢也会阻塞皮肤，导致长痘。脸上和头上的毛发会因为油脂分泌过多而阻塞了毛孔，从而长痘。
早上起来一脸油是由于夜间皮肤油脂分泌过多所导致的，说明自己是油性皮肤，是皮肤本质的问题，并非病态。可以采取控油的方法，然后再进行补水，或者使用一些平衡水油的护肤品，使水油平衡，皮肤就不会特别油腻。饮食上少吃油炸的食品以及辛辣油腻的食物，减少油脂的摄入。
脸上总是长粉刺可能是精神压力过大、化妆品使用不当等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：
1.精神压力过大：如果平时精神压力过大，可能会导致内分泌失调，促进皮脂腺分泌，从而出现粉刺。建议患者可以适当放松心情，多注意休息，避免熬夜，有助于粉刺的消退。
2.化妆品使用不当：如果经常使用一些油性的化妆品，并且不注意清洁，可能会导致毛孔堵塞，从而长粉刺。建议患者可以通过果酸换肤的方式，使皮肤表层老化的角质快速地剥离，然后去除粉刺。
一般长斑可能是长期的阳光照射，阳光中的紫外线会使皮肤产生黑色素，这样形成斑点。可能是因为内分泌失调所引起。平时一定要多注意休息，养成良好的睡眠，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水。多喝水也是有利于排毒。
