医生您好！我呢腰部两侧发凉，腰疼，脚凉...

容易出汗而且伴有手脚冰凉和腰痛，可能是手淫导致的肾虚所致，建议采用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，可以使药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，标本兼治。

朋友你好，你这情况可能是阳虚引起的，可考虑去看看中医请中医具体辨症看看的

病情分析： 要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
意见建议：建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼

问题分析：您好，阳虚有许多种，人有五脏六腑，所以每一脏腑都分阴阳，每一脏腑都会出现阳虚。根据您的症状，您应该是肾阳虚的表现。
意见建议：羊腰跟羊鞭是否具有温补肾阳的作用，中药学中未介绍。如果您想泡酒可以选用鹿角胶。

病情分析： 你好，一般阳痿是肾虚造成的。意见建议:建议口服金匮肾气丸和维生素E
意见建议：.平时加强营养,多食用蔬菜和水果.注意预防手淫过频或者避免放纵,性生活应有节制,食疗可以对症口服牛鞭汤或者赤豆五味方即可

问题分析：你好，很高兴能回答你的提问。根据你的描述，久站会出现腰疼，由于在站立的时候腰部受力比较大，如果腰椎有病变，很容易导致疼痛。脚凉主要是下肢血液循环不好导致的。
意见建议：建议你到医院查一个腰椎的核磁共振成像，如果有腰椎病变，可以先到医院针灸科进行保守治疗。根据不同情况行腰椎牵引普通针刺、电针、红外线照射、拔罐疗法、梅花针、放血疗法、灸疗、火针、埋线疗法这些治疗的效果还是比较理想的。注意最好是睡硬板床，尽量少做弯腰的动作。注意下肢的保暖。祝您早日康复。