吃红薯会胖么?每天不能吃超过多少...

匿名 20 已回复
吃红薯会胖么?每天不能吃超过多少个红薯?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘振英 副主任医师 南宫市人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压
已帮助用户: 23045
指导意见:一般没事的,红薯只是含糖量高一点,多吃肯定会胖,但是少吃点是没事的,也不会有人每天吃两三个的是吧,没事的,放心吧!
相关问答

糖尿病人不宜吃红薯:红薯含糖量高,吃多了会加重糖尿病病情。营养不良的人不宜多吃:红薯缺少蛋白质和脂质,尤其是现在的营养不良患者均是由于某些慢性疾病引起的,所以不能吃红薯。红薯忌与柿子同吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃了红薯之后是不可以和甜食、柿子、螃蟹、西红柿等食物一起吃的。红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起反酸,让人有烧心的感觉。红薯还含有一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃红薯是不会引起回奶,红薯含有淀粉、蛋白质和纤维素,适量吃些红薯可以有效的保证乳汁的营养价值,能够促进婴儿的身体生长,而且红薯中的纤维素能够促进哺乳期女性肠道蠕动,缓解哺乳期便秘的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

湿阻脾胃、气滞食积者,糖尿病患者,应慎食红薯。红薯比较不好消化,胃肠功能者吃太多容易发生积食的现象,给肠胃造成一定的压力,因此这类人群最好要少吃。红薯的含糖量高有关系,如果糖友一定要吃的话,切记要计算好当天的糖摄入量,以免超标引发不良后果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

坐月子可以适当吃红薯叶。红薯叶又称地瓜叶,是红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有提高免疫力、解毒、防治夜盲等诸多功能。产后妈妈们体质较为虚弱、气血亏虚,需要均衡的营养摄入。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

坐月子可以吃红薯。产妇在怀孕时由于直肠受到压迫,同时产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,很容易产生便秘的情况,红薯含有丰富的营养物质和膳食纤维,可以有效促进胃肠道蠕动,促进消化和排便,因此坐月子期间适量食用红薯可以缓解产前和产后的便秘症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病