治疗肾阴虚所导致的早泄有什么好的方案

肾阳虚或者是肾阴虚都有可能引起早泄症状，肾阴虚一般表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄。肾阳虚表现为神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、腰背冷痛、性功能衰退、阳痿早泄。如果阴虚阳补、阳虚阴补不仅达不到效果，且越补越虚，甚至会产生更严重的疾病。

肾阴虚和肾阳虚或者是二者都有都是可以有早泄的症状的。需要及时到医院进行检查，及时对症治疗。平均男性在性生活中可以坚持到3-10分钟就可以的，低于1-2分钟就完事的属于早泄。

肾阴虚和肾阳虚均可导致早泄发生，肾阴虚、肾阳虚或湿热、气滞血瘀、脾肾阳虚，不同证型治疗方法不一，需因证施治。阳虚早泄应食用牛肉、羊肉、海参等调理食品。同时要放松心情，不要有太大的压力。阴虚早泄应避免性交，避免过度劳动，同时不要紧张，合理饮食，注意休息。

通常情况下，肾阴虚还是肾阳虚都会导致早泄。具体情况分析如下：
肾阳虚主要表现为神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、腰背冷痛、早泄等。肾阴虚主要是由于供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足导致的，主要表现为五心烦热、潮热、盗汗、早泄等，因此早泄可见于肾阳虚或肾阴虚。早泄的患者最好是去正规医院，由专业的中医医生望闻问切。

早泄治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性，必要时看看中医医生是不是肾虚引起的，需要适当控制性生活次数，严重时看医生检查是不是有其他原因，注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲龟，鸽蛋，猪腰等。

肾阴虚火热导致早泄可以吃黑色食品。饮食注意阴阳寒热温凉的调整，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。也可以进行针灸。经常进行腰部活动。还可多做一些刺激脚心的按摩。可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。