治疗咳嗽可用灵芝、白梨、银耳一起煲汤，连服两个月左右可有效的缓解咳嗽、咳痰以及喘憋的症状。身体虚弱的妇女可用灵芝和乌鸡一起煲汤，适量的食用对身体的恢复有很好的效果。
灵芝煲汤喝时，每次取10克左右就可以。灵芝是临床上比较常用的一种中药，古代又有仙草一称，可见其药效比较好。灵芝具有扶正固本、强壮身体、止咳平喘，保肝护肝，调节免疫力，抗肿瘤抗癌、镇静安神等作用。其中灵芝中所含有的灵芝多糖是其有效成之一，同时含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，钙、铁、锌、硒含量非常高。
灵芝是一味中药材，自古以来就被认为是滋补佳品，素有仙草的美誉。食用灵芝，可以有效的补充体力，降血降脂，增强体抗力等。灵芝不能生吃，一般都是用来煎煮中药或做炖品食用，放入切片的灵芝，放入姜片，西洋参是好的。
乌龟猪骨灵芝土茯苓汤主要具有清热解毒，调肠胃健脾，滋阴补肾的功效，对于缓解和预防关节疾病也有一定的效果。土茯苓是解毒，除湿，利关节的，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压有很好的效果。这几个在一起煲汤的情况下，互相之间没有搭配的禁忌，所以是可以一起用的，会有很好的滋补和利尿除湿效果。
乌龟猪骨灵芝土茯苓汤主要具有清热解毒，调肠胃健脾，滋阴补肾的功效，对于缓解和预防关节疾病也有一定的效果。土茯苓是解毒，除湿，利关节的，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压有很好的效果。这几个在一起煲汤的情况下，互相之间没有搭配的禁忌，所以是可以一起用的，会有很好的滋补和利尿除湿效果。
灵芝确实有很明显调节睡眠的作用食用也是非常简单的，把灵芝清洗干净，直接煮水喝就可以了。灵芝主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右。
