因为炎症引起的，如果是有胀痛可以考虑去医院检查下，不可以去挑破，注意不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足。多哺乳，排空剩余乳汁，预防乳腺炎。
一般情况下，哺乳期乳头有白点且疼有以下原因：
哺乳期奶头有白点，是因为乳管开口被一层透明的薄膜封住了，从而使奶水堆积所产生。也有可能是脂肪粒堆积造成的，由于淤积的奶水长时间没有被吸出继而引发乳腺炎。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
乳头碰到就疼，可能是以下原因导致：
1、穿的衣物过紧：可能是穿的内衣过紧，导致局部血液循环障碍，引起的乳头碰到就疼。
2、月经来临：有部分女性月经来临之后，身体内的雌激素水平会增高，可能引发乳房出现疼痛，此时触碰乳头时会有明显的疼痛感。
另外乳房外伤、乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳头湿疹等疾病也可能会导致类似的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性处理。
如果乳头接触疼痛发生在经前期，不应排除乳腺增生的可能性。建议医院做乳腺彩色多普勒超声检查，看是否有乳腺增生或其他病变。如乳腺增生，可口服黛瑞晓或三杰片治疗。如果检查结果正常，就没有问题了。不需要口服药物。勿吃辛辣刺激性的食物。要多补充营养。
哺乳期间乳头疼是由于以下原因导致的。
如果孕妇在哺乳期时，出现乳头疼痛的现象，可能是由于在喂养婴儿时，婴儿的牙齿划伤乳头导致的，也有可能是乳头受到外伤时，细菌感染导致的，还有可能是由于乳汁不通，站来导致的疼痛，是需要及时处往医院进行详细的检查，避免乳腺炎，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中，要注重局部清洁，避免食用辛辣刺激的食物。
一般来说，导致乳头一碰就痛的可能是乳头皲裂引起的。具体分析如下：
乳头皲裂主要是由于乳头外伤后创面畸形愈合，从而导致皲裂现象，这时可以导致乳头触痛。多数发生在女性哺乳期由于喂奶姿势和方法不对，而造成的现象。此时可以暂停哺乳，可以用食用香油或乳汁涂抹局部，保持湿润的状态，必要时可以涂抹芦荟胶来促进乳头愈合。
建议患者及时清洗乳头，然后涂抹红霉素软膏进行治疗。
