请问按摩小腿,把腿立在墙上还有按...

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请问按摩小腿,把腿立在墙上还有按摩完裹保鲜膜这三种哪种方法可以瘦小腿
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曾海 主任医师 北碚区中医院内科 三级甲等
擅长:急性严重呼吸道综合征,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢...
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指导意见:你好,根据问题描述,你说的这几种方法疗效都不是很确切的。首先建议你好运动适当进行拉伸锻炼。这样才是最科学的瘦腿方法。首先应明确自己的身体,是否属于肥胖,或者超标(身高减105等于你的标准体重,如果如果体重大于标准,体重的20%,这种情况需要减肥瘦腿,大于10%,属于超重),明白了吗如有帮助请评价
相关问答

通常不建议孕妇把腿放到墙上躺着。
孕妇将双脚放在墙壁上可以缓解下肢浮肿,目前还没有相关的证据证明这种姿势对胎儿不利,不过不推荐这么做,因为妊娠期间的水肿主要是因为体内的液体物质从血管中渗透出来,堆积在身体内部的组织间隙中,所以妊娠中出现的水肿多见于妊娠28周之后,由于子宫体积变大,会挤压静脉血管,导致血液循环受阻。可以适当的进行一些孕期的保健操,或者是进行一些功能性的运动来缓解下肢的浮肿。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇不可以把腿放在墙上躺着,因为姿势会导致腿部持续与墙壁接触,墙壁比较凉就会导致孕妇腿部出现受凉的情况,一旦受凉就会导致肌肉周围的组织血液循环减慢。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

把腿放在墙上是有一定的消肿作用的,女性如果减肥可以采用这个方法,孕妇也可以,孕妇怀孕的时候会出现水肿现象,把腿放在墙上可以有一定的消肿效果,但时间不适合太长,注意方式。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

会缓解大腿和脚部的水肿,适用于长期站立或者坐位的人,通过促进体液的流通,使水肿得到缓解。促进血液的回流,特别是女性,倒立可以使血液充分回流至盆腔,给小腹部带来更多营养成分,促进盆腔的新陈代谢。舒缓神经系统,倒立不需要过度用力,可以减轻疲劳,配合规律的呼吸,也可以缓解紧张情绪,促进睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

考虑是小腿的浮肿,因出现小腿部位水肿以后就会在按压时,一按一个坑,是见于小腿部位的损伤肿胀的状况,会导致小腿部位有明显的淤血、水肿,从而就会在按压时有坑的出现,需要注意小腿部位的保暖,适当进行锻炼。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

问题分析:您好,手指砸到墙上发红,指根发红考虑受损引起的充血,也有可能细菌感染造成的发红。
指导建议:24小时之内及时冷敷,超过24小时以后热敷。同时用点消炎软膏涂抹,预防感染。这段时间少吃辛辣、刺激性、内火偏重的食物,一般恢复的时间大概7~15天左右不等,多吃新鲜的蔬菜水果,增强抵抗力、免疫力,有助于恢复。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验