问题分析：这个指标偏高，考虑可能是肝功能有受损的情况。
指导建议：需要吃一些护肝的药物，例如甘利欣，护肝片等按照临床医生的医嘱正规用药，这段时间注意休息，不要劳累熬夜，饮食方面避免抽烟喝酒，少吃一些生冷，冰凉辛辣等食物，适当锻炼身体，过一段时间可以再复查一下指标。
位置在腘窝的内侧，屈膝时，半腱肌腱和半膜肌腱之间。取坐位屈膝，或者俯卧位，从膝盖内侧高骨向外推，可以在腘窝横纹内摸到两条筋，触摸呈明显的条索状，用力弹拨有滑动感，这两条筋的中间凹陷处，就是阴谷穴。
一般来说，黄疸退了皮肤可能一周内转白。
正常情况下，部分新生儿或者原肤色偏白的成年人，可能在黄疸消退一周内恢复肤色。但也有部分新生儿或者原肤色偏黄的成年人，黄疸消退后也无法明显变白。
黄疸患者平时应该适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。
一般情况下，孕妇摄入五谷杂粮粉对身体及胎儿都有一定的好处。具体分析如下：
五谷杂粮粉中含有丰富的矿物质以及多种维生素，如铁、镁、锌、硒、纤维素、半纤维素、木质素、果胶质、树胶质、纤维素糖等，孕妇食用之后既能增强自身抵抗力，也能促进胎儿发育。
建议孕妇在日常生活中，多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼。
孕妇可以吃五谷鱼粉。
孕妇适当服用五谷鱼粉是可以的，但是在孕期还是要吃些新鲜食物为好，五谷鱼粉这类食品中通常会含有食品添加剂，极有可能会给宝宝带来不利。
孕期需重视营养，而且营养应均衡，饮食应多样化、忌单一,多食新鲜果蔬,多食优质蛋白，饮食宜清淡，忌辛辣刺激,少食油炸食物，保持良好心态、按时去医院做产检等。
