这种是不建议长期服用，过量服用这个药物可以引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、呼吸困难、气喘、呕吐和头昏眼花等副作用，还可以造成轻度的消化不良和稀便，还有引起体重大幅度增加的现象。失去食欲也是这个保健品最常见的副作用之一。
一般情况下，血压药什么时间吃好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
一般需要根据病人的总体血压变化，服用降压药的最佳时机。大部分病人都会在早上的时候吃一些降压药，这是因为一日之中的血压高峰，所以在早上6:00~10:00之间，最好在这个时候吃一些降压的药。当病人在使用了一种降压药以后，在4:00~8:00的时候，他们的血压会恢复正常，此时可以继续使用降压药，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
每天服药一次的高血压，早上服用，高血压的药物服用时间，在清晨起床即刻服用。因为正常人的血压存在着昼夜的波动，大多数人的血压在上午6点到10点时，以及下午4点到8点时各有一个高峰，从晚上8点起呈缓慢下降趋势。
最好的时机应该是早上。
维生素D是补钙的好方法，如果宝宝有缺钙的迹象，可以考虑摄入一定的维生素D，其实时间不是特别要求的，但早上一般有助于吸收，宝宝出生后两周左右可以适当补充维生素，多晒太阳，有利于宝宝骨骼的健康发育。但由于个人体质影响，补充维生素需要注意适量，避免因过量补充，导致身体健康受到损害，不利于身体恢复。
一般来说，如果想要控制高血压，可以在早上吃一次，晚上吃一次，这样可以覆盖两次，对血压有很大的帮助。
如果是为了控制心跳过快，而病人的心率只是偶尔加快，可以通过舌下服用，或者服用倍他乐克来抑制心跳的峰值；如果是连续的心率偏高，可以在早上吃倍他乐克普通平片来控制自己的心跳。患者日常还要注意饮食健康，规律运动。
