月经前喝红糖水，是不会使月经提前来的，红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排出的作用。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃生冷的东西，比如雪糕，冷饮之类的，还要注意保暖，保证充足睡眠时间。
以28天为标准的月经周期，提前7天和推后7天这段范围以内都属于正常情况。女性一生当中卵子的数量是固定且有限的，总共400多个。每个月排卵1次，然后月经来潮1次，月经提前6天是正常的,只要月经提前或者推迟没有超过一周都是正常现象,可能是气虚、血热、情绪波动、环境影响等原因引起的，建议患者平时多吃补肝肾的食品，如枸杞子、黑豆、熟地黄、山药等，尽量把月经周期调整到28-30天左右。
一般来说，如果来例假早了8天，这是不正常的。
正常情况下，月经提前3天，或者推迟3天都是很正常的。黄体功能不足会导致内分泌紊乱，导致月经提前。此外，还需要考虑是否存在器质性病变，如粘膜下子宫肌瘤、肌壁间较大的子宫肌瘤、子宫内膜的炎症、盆腔的肿瘤等。如果患者出现腹痛等不适症状，需要及时到医院进行治疗。
例假推迟十天这样正常，月经是子宫内膜受体内激素水平影响而发生的规律性脱落，如果有性生活，同时没有采取避孕措施，月经推迟有可能是怀孕了，但是也不是绝对的，月经有可能受心情，环境变化而出现推迟。可以去当地三甲医院或者三甲以上等级的医院检查原因，月经受外界因素影响提前或者延长一个星期左右属于正常现象，建议观察月经是否在推迟范围内。
例假一般指的是月经，月经总是提前几天，考虑是正常的生理现象，无需过于担心。
通常情况下，月经周期如果是相对规律的，通常没有太大的问题。一般认为，21到35天左右的月经周期都属于正常现象，所以月经总是提前几天考虑是正常的月经周期，不会对身体造成太大影响，同时也不容易影响到怀孕。如果患者实在太忧虑，可以及时前往医院做检查，了解实际情况。
月经提前，病因尤甚，很可能是由于使用紧急避孕药使内膜过早脱落引起的，还可由于妇女黄体功能不健全，导致月经周期变短，也可因妇女卵巢功能提早衰退所致，此时不仅可导致月经提前，而且还可伴有经量减少等症状。另外，一些其他疾病也会引发月经提前。
月经提前超过1周的妇女，通常需到医院进行妇科检查，彩超、激素六项等检查，以判断其病因，再依据检查结果，对症下药。
