转圈头晕是因为在旋转的过程中刺激了人体的平衡器官，叫前庭器官，在耳朵处，这个前庭器官非常频繁的产生神经冲动，传到大脑引起头晕的感觉，还会伴有恶心、呕吐等。
而导致头痛的情况存在，积极的进行治疗鼻炎，采取鼻炎通窍颗粒，复方霍胆丸等一些药物进行对症治疗，必要时可以考虑做一个脑部CT，头颅核磁共振的检查，综合分析，明确诊断。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，避免各种刺激性的食物的摄入。
起床的时候头晕是体位性低血压导致的。起床的动作太大而且太快，导致血液没有马上供给大脑导致头晕，要适当的进行体育锻炼，增强体质。饮食要多吃富含营养的食物。
开车头晕一般可以通过调整饮食、睡眠、选择靠前的停车位、吃晕车药等方式来缓解。
在开车的过程中，如果病人经常感到头晕和反胃，可以在乘车前喝一些生姜和橙子，这样可以减轻晕车的症状，因为橙子皮会发出一种香味，可以起到提神的作用，而橙子的果肉也是酸甜可口的，可以改善恶心和呕吐。
此外，为了减轻晕车症状，可以通过睡眠来缓解，上车后可以在车上休息，睡眠后可以缓解过度的紧张和焦虑。
头晕一般是由于某些疾病引起的，可以做相关的检查，对症进行治疗，也可以用手指梳理头发，这样可以按摩头皮。当梳头的时候，可以用手指每天梳头三次，一次大约100次。这能明显缓解头晕的症状。
