平时没有时间,早上早起半个小时能能健美...

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平时没有时间,早上早起半个小时能能健美操吗
对身体有害吗
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邹长秀 护士 福建三明第2人民医院内科 三级乙等
擅长:呼吸内科,消化内科
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你好
你这个是可以的 但在锻炼前建议先进食为好 以免低血糖的发生
相关问答

引起尿频的原因有尿量增加。当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。如大量饮水,吃西瓜,喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。还有病理的原因,如部分糖尿病,尿崩症病人饮水多,尿量多,排尿次数也多.但均无排尿不适感觉。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

早上空腹是可以吃降压药的,一般在早饭前半小时口服降压药,效果都非常好。降压药分很多种类的,可以根据自己的情况选择降压药,患有高血压平时一定要注意饮食,多喝水,多吃点新鲜的蔬菜水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上可以吃略带酸甜,清爽,助消化,含糖量适中,可以帮助身体暂时恢复部分体能,微量元素或是鞣酸含量也不高,对胃肠道刺激不大的水果。如梨红枣,苹果,草莓等都是略带酸甜,含糖量适中的水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上洗澡对于身体的有好处,也有坏处。最好不要早上进行洗澡,会导致人体过度消耗能量,特别是皮肤的体温由热变凉,过程会使人产生困倦,容易到单位之后不能很好的开展一天的工作。对于早晨洗澡来说,也容易增加感染的风险,比如说出现病毒感染或细菌感染,因为人体的皮肤非常的潮湿,很容易的被风邪入侵而导致感冒,那就得不偿失。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

燕麦片是一种粗粮,频繁食用燕麦片会给人体胃肠道造成负担,增加出现消化不良的几率,引起腹胀、食欲不振等症状,给人体健康带来不良影响,冲击,如果燕麦片和菠菜一起吃,有时会引起胃痉挛,引起胃痛、恶心、呕吐等不良反应,长期食用燕麦会引起十二指肠不适,甚至增加肝硬化的发生,因此,有必要食用适量的燕麦片,以避免危害人类健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一些患者肝脏功能检查不会发现乙肝,有的患者肝脏功能没有异常,有的患者会出现肝功能不全,但不一定是病因。乙肝分为两大类,即传染性肝炎和不传染性肝炎。两种类型的肝细胞都会导致肝脏的不正常。需要做一些HBV、HCV、肝彩超等的检查来确诊。
乙肝五项检查又称乙肝两对半,乙肝五项指标是乙肝病毒(HBV)感染的重要标志,其指标通常指乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)、乙型肝炎表面抗体(抗-HBs)、乙型肝炎e抗原(HBeAg)、乙型肝炎e抗体(抗-HBe)、乙型肝炎核心抗体(抗-HBc)。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究