感觉心跳很重，睡觉时心抖怎么办

如果感觉自己的心跳非常重，一般多数见于比较瘦弱的人群，在平躺时感觉会更加明显，一般可能位于上腹部或者是心前区。当然，很多心跳感觉比较重的人是由于心律失常的发生，比如突发的室性早搏、房性早搏、阵发性室上速、房颤等疾病。发现心跳很重可以自行测量脉搏，如果脉搏跳动比较规律，次数在60-100次/分，可以暂时观察。

体内有湿气时，就要及时调整自己的饮食习惯，不可再吃一些油腻的食物了，否则会加重体内的湿气。此时人们最好吃点利水、利尿的食物，或者能起到清热、祛湿的食物，清淡一点的饮食习惯可以让身体变得更健康。

如果病人出现心跳过快，先要明确心律失常的类型以及是否是发生心律失常。如果是发生心室颤动，要及时给予心肺复苏以及电除颤治疗。如果是窦性心动过速，病人可以口服药物有助于改善心跳过快。如果发生的是心房纤颤或者心房扑动，病人可以结合转复窦性心律治疗。

发现早搏时，首先应到医院检查心电图、动态心电图，判断早搏类型，因为早搏分为室性和室上性早搏，通过心电图等检查才可诊断。再根据发作频率、早搏起源点的不同，制定下一步治疗方案。

心动过速是一种常见的心律失常，它是因心跳突然急剧加快所引起的一系列临床表现，此病常见于没有器质性心脏病的人，年轻人多于老年人，女性稍多于男性，参加各项社会活动和体育锻炼，保持心情舒畅，忌烟酒，对心率恢复很重要。

具体方法如下：
1.失眠引起的心率加快是神经专业的问题。患者要把工作和休息结合起来，白天多活动，晚上不要喝浓咖啡、茶等刺激性饮料。睡觉的时候不要太激动，要放松。如果上述方法不起作用，可以服用安眠药，也可以去神经内科专门开药。
2.如果心率加快导致失眠，就要进一步检查心率是否异常，症状治疗可以改善失眠。
3.如果是生活和饮食不规律引起的，请调整生活习惯。睡前喝一杯牛奶可以改善睡眠，进行适当的运动。