产后只做了一个月子后，因为是夏天，满月后

坐月子时是可以开空调的，特别是在炎热的夏季或者寒冷的冬季，可以通过开空调来调节室内温度，使孕妇在一个舒适的环境下休息。开空调时，要避免风机口正对孕妇，以避免引起头痛不适。开空调时，要适当的开窗户，保持通风，使室内空气清新。

产后碰凉水的时间在一个月过后，并且凉水不宜过于寒凉，尤其是含有冰冻成分的凉水，这时期身体比较虚弱，经常接触凉水，会对身体健康造成严重的影响，可能会引起宫寒。

一般都需要在产后一个月以后进行修复，如果好好进行修复，通常在半年之内骨盆就会慢慢地恢复了。由于顺产以后产妇的骨盆通常都会变宽，所以在产后如果不进行骨盆修复，骨盆是很难自动恢复的，这样可能臀部变得扁平，并且容易出现漏尿的情况。

产后什么时候来月经，与产后是否母乳喂养有直接关系。如果是母乳喂养，一般的都是在产后半年以后才会来月经。如果是人工喂养，来月经的时间就会早一些，比如产后2个多月、3个多月都可能会来月经。由于产后母乳喂养，体内的泌乳素一直处于较高的状态，这样就会出现临床上的闭经。当泌乳素水平逐渐下降的时候，临床上就会来月经，产后最迟一般是1年左右就会恢复月经。

夏天做月子热可以打开空调和电扇，但不要把室内的气温调节到最低，也不要让孕妇和小孩受到冷空气的影响，因为产后的人都很容易着凉。在炎热的日子里，孕妇喜欢出汗，或者是天气炎热，要经常洗澡，保持自己的干净整洁，注意身着宽松舒适的棉质衣物，同时还要经常打开窗户进行通风，防止细菌病毒的繁殖，有助于降低产后疾病的发病率。

夏季坐月子跟平常坐月子一样，基本上没有什么不同。但由于天气炎热，以免中暑，这个时候不可以穿得太多，还可以吹风扇、空调，但不可以穿短袖、短裤等，因穿得太少还易着凉，导致月子病。
夏季坐月子还需好好休息、多睡会儿觉，因睡得体健才能很快康复，切忌熬夜，一般水分千万不可少，水果蔬菜都要多食，多喝水喝汤，有助于促进奶水分泌。