头晕头痛不一定就是湿气重，但是湿气重是可以引起头晕头痛的，中气不足、肝火上攻引起的表现，人体的中气具有收敛相火的作用，在不足的情况下相火不降就会造成头晕、头痛。
出现头晕，胸闷而且头疼的症状，可能和睡眠不好，也和血压有关系，如果有心慌的症状，有可能和心脏的问题有关。平时保证充足的睡眠时间，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃脂肪胆固醇含量高的食物。注意休息减少低头看看怎么样必要时看看血压及心电图看看怎么样再说。
头晕颈椎酸痛主要是由于颈椎病压迫血管引起脑部供血不足导致的头晕同时还会造成颈部肌肉疼痛麻木从中医方面入手比较好可以做牵引推拿针灸治疗同时服用可以改善脑循环的药物进行调理。平时工作时要多活动颈部肌肉。
头晕就要去医院看大夫，查找病因。常见的病因像低血压，量个血压就发现了；还有一些像贫血，需要出血化验，看看血里边的血红蛋白有没有不足的情况；有些女同志生理期出血量比较大，可以出现缺铁性贫血，脸色苍白，可能伴随血压低，要找医生进行诊断，进行相应的治疗。
头痛头晕是神经性头痛，脑血管痉挛，神经衰弱，颈椎病，脑供血不足等原因导致的。到医院检查一下，了解一下引发的原因再进行治疗，如果是其他的心脑血管疾病，更应该注意治疗原发疾病。
