对于心脑血管病人来说锻炼时一定要适度、恰当，不要过早出门锻炼，上午八九点钟太阳出来后或下午4时左右运动为宜。运动前应做一下准备活动，感觉微微出汗就应停止运动，时间以不超过30分钟为宜，不宜选择爬山、跑步、打球等激烈运动。可根据自己的年龄、病情、体力及个人爱好，选择户外散步、练气功、打太极拳等中低强度运动。在运动时要注意循序渐进，不做鼓劲憋气、蹲下起立、剧烈用力的动作。
前列腺炎的运动一般没有要求，可以跑步、打篮球、散步等。
前列腺炎的锻炼是为了减轻前列腺的压力，可以通过运动来减轻前列腺的压力，同时也可以多出一些汗液，增强机体的抵抗力，从而达到防治前列腺炎的目的。因为可以通过锻炼来避免长期久坐。同时，必要的运动锻炼还可以帮助治疗男性前列腺炎导致的早泄，从而提高男性的男性阴茎勃起功能。
一般情况下，肩周炎患者可以通过经常使用肩关节的活动来锻炼，具体内容如下：
如果患者患有肩周炎，通常需要在医生指导下对肩关节进行活动，以改善肩关节的不适症状。因此，患者可以适当地进行经常使用肩关节的活动，如游泳、跳绳、甩臂、爬墙等活动，这类活动有助于使患者肩部的粘连带断裂，有利于恢复患者的肩关节功能，能够缓解肩周炎所带来的疼痛、活动受限等症状。
在腰椎术后做功能锻炼的原则是强度不能太大，需要循序渐进的过程，时间先由短到长，强度由弱至强，次数由少至多，需要以双下肢及腰部肌肉无明显酸痛感为适度。具体功能训练可以做小燕飞，在床上俯卧位，脸部朝下，双臂向上，轻轻抬头，双肩向后向上收起，双脚伸直抬起，尽量让肋骨和腹部支撑身体，这样能够增强腰椎患者腰背部肌肉的力量，可以起到锻炼的目的。
腰肌劳损的锻炼首先要加强锻炼，提高身体素质，如做一些后伸左右腰部侧弯回旋以及仰卧起坐的动作，使腰部肌肉发达有；其次要注意从地上提取重物时，应屈膝下蹲，避免弯腰加重负担。
对甲状腺炎病人，通常在饮食方面必须格外注意。
如果是在夏季或者秋季进行甲状腺疾病治疗，那么就应该选择合适的时间服用一些药物，这样才能够起到良好的效果。饮食宜清淡，别吃太生太冷的，辛辣刺激性食物，而通常戒烟、戒酒，因为烟、酒等刺激性食物会使身体各器官兴奋，并降低机体免疫力，对甲状腺炎这种病症治疗并无帮助。
