指导意见:你好,这个非常简单远离赌博地方远离赌博朋友,找件有意义的事情来充实自己,买福利彩票过度一下。
心理分析:赌博的心理其实非常微妙,大致可分为:喜欢幻想,希望通过简单、省力的方式短时间内获得大量的财富;输了想捞回本,赢了想多赢一些。因此陷入无限的循环当中,难以自拔。
心理指导:建议你无论现在是输还是赢,都要及时马上、果断的停手,用脚踏实地的劳动去获取财富,这样才是长久发展下去的明智之选。十赌九输,赌博终究是靠概率,而概率显然是小的。
问题分析:你好,一般来说你这个情况首先应该了解清楚赌博的严重后果
意见建议:心理暗示方法是:输了没关系,只要马上住手,生活将一如既往的美好.其二,没有靠赌博发财的.其三,赌博身心两方面都很疲劳,没有快感(除了偶尔大赢).第四,不赌的话,那些钱可以舒舒服服地花.
心理分析:任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力,单凭外来因素只能是杯水车薪!所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射,久而久之就形成一种依赖性。要想戒除,
心理指导:必须有一个更好的习惯代替它。比如户外锻炼、钓鱼、参加老年健身俱乐部等。但关键还是要靠自己。
指导意见:赌球无法抗拒,强迫症就是明知道没有必要却要反复的做一个动作, 建议您心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平吧。