选择含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖。
建议肺结核合并糖尿病的饮食应是低盐、低脂、优质蛋白饮食。
当肺结核和糖尿病同时存在时,一定要保证总热量的摄入,不要扣除过多的热量。因为肺结核是一种消耗性疾病,当糖尿病并发时,首先要保证碳水化合物的供应,可以减少到总热量的50%左右。建议可以增加粗粮,不要吃碳水化合物,以免引起糖尿病患者酮症,不利于肺结核的愈合。此外,肺结核并发糖尿病时,应在饮食中适当添加优质蛋白质,以保证疾病对机体营养的需求。鸡鸭鱼肉之类的瘦肉和蛋白质非常适合肺结核合并糖尿病。脂肪也要适当摄入,因为身体需要肾上腺素来对抗疾病,而这些激素是在胆固醇的基础上合成的。
不可盲目相信糖尿病血糖仪能够治疗糖尿病的。糖尿病是发病原因不明的疾病,而各种治疗仪并不能用于治疗糖尿病的。糖尿病病人要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜,多进食高钙食物,多进食优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动,不可久坐不动。配合药物治疗。
糖尿病最为常见的就是“三多一少”的症状,会出现多食、多饮、多尿、消瘦。但是,这类症状并不是每一个糖尿病都会有的,由于病情的轻重和发病的方式不一样,不同的有不同的症状。有些由于血糖不能进入细胞,缺乏能量,就会导致出现疲乏、无力的症状,大概有2/3的都会有无力的症状。
糖尿病综合症会引起很多的疾病,包括心血管,脑血管,有可能导致脑组织相对缺血,引起记忆力下降或者是痴呆,另外会引起肢体的功能障碍或者肌力的下降,另外糖尿病会破坏胃肠道的神经,导致胃肠道蠕动功能下降,会引起食欲不振的现象。另外糖尿病还会导致眼底血管的病变,导致眼睛的视力明显下降,有可能会导致失明。
骨质疏松不会直接导致糖尿病,但是有一定的相关性。
骨质疏松症是指低骨量和骨组织微细结构改变破坏的一种全身性骨骼疾病。糖尿病和骨质疏松两病均在代谢性疾病范畴,但糖尿病属于产能物质的代谢性疾病,骨质疏松是非产能的物质代谢病,这是不同的代谢异常。但这两个病又有一定的关系,其发病与年龄有关,年龄愈大,二型糖尿病和骨质疏松发病率愈高。糖尿病导致的骨质疏松症是继发性的,起病隐匿,患者会出现腰背及髋部疼痛,身材矮小等情况。