一般来说，醋蛋液可以治疗失眠。
因为醋蛋液可以缓解疲劳。如果睡前服用，一般可以改善睡眠质量，但效果比较小。另外，失眠患者通常睡前喝一杯热牛奶，或者泡脚，有助于进入深度睡眠。建议患者不要乱吃安眠药。如果有必要，可以服用一些中成药，如安神养心丸、天王补心丸等。鸡蛋醋可以缓解疲劳。如果睡前服用，可能会提高睡眠质量，降低失眠的发生率。但是失眠有很多种类型，所以有时可能有效，有时可能无效。服用醋蛋液时，不能空腹服用，也不能与碱性药物、硫胺素类药物合用，更不能过量食用。
严重失眠常常是焦虑症、抑郁症的症状之一。根据症状会做检查，如近红外光脑成像、心理量表，会给予相应的抗焦虑、抗抑郁或者抗强迫的药物处理。也常常会用叫做抗精神疾病的小剂量的增效剂协助处理，使其尽快从焦虑症或者抑郁症的状态中得到缓解。
失眠患者不可以服用脑复康。
脑复康，是一种治疗记忆障碍的老药。虽然副作用小，但不建议失眠患者使用。虽然大部分药物副作用较小，尤其是脑复康药物，但对于没有疾病的人来说，服用脑复康并没有临床意义。有些人认为记忆力很差，会忘记事情。此时是否需要服用脑复康，需要分析是否是病态引起的。如果确认有疾病，如痴呆、阿尔茨海默病或路易体痴呆，可以使用脑复康作为辅助治疗。但是，失眠患者应该避免服用。
严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。
失眠可能不是正常的生理现象，但是也不是生活中的偶然。长期失眠，长期失眠超过2-3周，注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张，总是心烦意乱，担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态，就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。
红酒和花生是可以缓解失眠的。
因为红酒含有抗氧化剂和酒精，所以它的褪黑激素含量可能比新鲜葡萄高。所以晚上失眠的调节可能会起到更明显的作用。失眠患者可以喝红酒，但需要一定量，不能喝太多，以免造成肝损伤。建议每天睡前喝一小杯，可以帮助尽快入睡。可以调节睡眠周期，预防和缓解失眠。所以如果能在睡前一到半小时喝一小杯红酒，就能提高睡眠质量，第二天精神饱满。花生中含有有益的复合物白梨醇，一起食用可以防止血栓形成，保证心血管通畅。因此。两者结合可起到疏通血管、防止血栓形成、防治冠心病，促进睡眠等作用。
失眠症没有什么偏方可以治疗，应该重视睡眠质量和避免习惯对健康的重要性，积极到医院治疗，做到早期诊断，查找失眠的原因，如果是躯体因素造成的失眠，应该积极治疗原发病，而非身体疾病造成的失眠，主要应该寻求失眠原因，祛除病因。
