我一生气就乳房疼痛（右边的），本人有乳腺炎病史大概10年左右...

出现了乳腺炎的症状，首先需要去医院，在医生的指导下进行规范的抗感染治疗，需要选择敏感的抗生素，同时可以进行局部的热敷按摩，如果疼痛比较严重，可以选择一些药物外敷。进行局部的理疗治疗，治疗期间一定要注意乳房周围的清洁卫生，不要食用刺激性食物。

你好;考虑吃些舒肝理气的中药，十香止痛丸、逍遥丸、元胡止痛片都是可考虑使用的。

病情分析： 你好，乳房有较硬的块 这种情况多见于乳腺囊肿、
意见建议：乳腺增生引起，可以到正规医院妇科就诊检查一下，明确诊断再治疗。