注意把握一个度。瑜伽对于整个身心健康有巨大的好处。瑜伽可以让人们集中精力，放松头脑，舒缓紧张的情绪，让心情归于宁静与淡泊。瑜伽可以拉伸身体，保护韧带，让紧张的肌肉放松，改善局部的血液循环，缓解疼痛。人体有很多的经络和穴位，瑜伽在拉伸的同时，可以有效的疏通经络，改善气血，刺激穴位，改善内脏的功能，得到身心的宁静与健康。
病情分析： 您好，您的情况应该是由于身体贫血，无规律的性生活等原因造成经期紊乱，一定要坚持调理身体才有效
意见建议：建议您在以后的生活中多吃点桂圆，大枣等食物，另外要注意按时作息，每天运动10-20分钟，可以服用乌鸡白凤丸进行调理，在此期间建议您还是先停止性生活
病情分析： 首先需要治疗多囊卵巢，多囊卵巢综合症的发生多因为脾、肾、肝三脏功能失调，多囊卵巢经过治疗是可以康复的，但应该通过正确的方式。中.医认为多囊卵巢综合症的发生内因为脾、肾、肝三脏功能失调，外因以痰湿之邪侵袭为主，且二者互为因果，致使痰湿阻滞胞宫而发病。
意见建议：治多囊，关键在于治肾，中..药“滋阴化囊方”把握治肾之关键，从而根本消除多囊。
问题分析：你好，你的情况主要是因为半年来消瘦，饭量少，月经不调有可能是内分泌失调的
意见建议：你好，你的情况建议你的情况建议你是可以去医院检查一下的，都是没有很大问题的，可以吃点乌鸡白凤丸调理月经的。亲爱的如果对我的回复满意的话可以给个评价谢谢
