医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王丽丽
主治医师
聊城市人民医院内科
三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
已帮助用户: 27058
这种情况考虑抑郁倾向,与自己的经历有关,建议调整一下自己的心理,积极乐观点,多与人沟通,多接触正能量,多参加活动。家人也要多给予关心和支持。必要时可以在医生指导下服用药物。
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刘凌峰
主治医师
盐城市第四人民医院精神科
三级
擅长:抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年...
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指导意见:你这些都是抑郁症的症状,抑郁症主要表现为持续的情绪低落,兴趣减退或愉快感丧失,精力下降,悲观绝望,少语少动,饮食下降,入睡困难或早醒等。建议尽早到当地精神科医院医学心理科进一步详细诊治,如确诊为该病需服用抗抑郁剂治疗。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁医学用语,指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状,如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞,及各种躯体症状和生理机能障碍(如失眠)。
意见建议:一定要适当的宣泄自己的压力,可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k,逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己,比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。
邓天喜
医师
精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:抑郁症患者除了要及时地接受治疗之外,在日常生活及日常饮食当中也需要有所节制。酒类自然是最严格的禁品,抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品,牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
意见建议:尽量学外向,尽可能多和朋友交流睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点要做好事,不要别人回报因为帮助别人也是在帮助自己多参加体育锻炼,提高身体素质。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
意见建议:安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理,同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
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王亚刚
医师
陕西省汉中市铁路中心医院精神科
擅长:精神分裂症、人格障碍、酒精所致精神障碍、老年性精神...
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指导意见:你好,看完你的病情描述,你是因为孩子没保住所以心情不好,持续的心情不好、不想与人接触、悲观厌世、失眠,这其实已经构成抑郁症了,你老公在稍微好点说明你情感比较脆弱,这种情况最好让他带你去医院就诊治疗,去精神心理科,最好用一点抗抑郁的药物。
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何峻
华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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问题分析:这样的状况有抑郁症的可能,抑郁症是持续2周以上的情绪低落,思维和精神运动性迟缓,并且饮食和睡眠全面受影响。
意见建议:抑郁症最好的治疗方法是采取心理咨询结合药物的方法进行综合治疗,建议尽快就医检查以明确病症。祝早日康复!