海参每天吃多少天天吃吗、

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海参每天吃多少天天吃吗、
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高明梅 山东省济南市齐鲁医院传染科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:不要超过一两

海参食用方法:
将冷冻(或冷藏)的水发鲜刺参放入开水煮一下,或用开水烫透,便可以按下列方法食
用。
1. 保健食疗法:每早食一个,可蘸蜂蜜和白糖,也可放入牛奶中送服,常年坚持,有强身健体的功效。
2. 凉拌海参:将煮后的水发海参用凉水洗透,切成薄片,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口,是一道营养丰富的宴客佳肴。
3. 水发海参还可红烧、葱爆、炖汤、煮粥、煎鸡蛋、炒肉丝等
火腿烧海参
意见建议:
相关问答

癌症吃海参没有限制可以一天吃100个应该都没事,空腹时食用海参可以不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收,所以空腹食用海参不但吸收快,并且营养基本不流失。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

海参不要天天吃,海参营养价值很高,每天吃可能会导致营养摄入过多而无法吸收,反而会给身体增加负担。每周吃两到三个即可满足人体所需的营养,增强人体免疫力及抗病能力,还能补充多种维生素,促进新陈代谢,增强细胞活性。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇是可以适当的吃一些海参的,因为海参自身是富含有大量的蛋白质和丰富的DHA成分,对于胎儿的抵抗力和免疫力都能够起到促进的作用,有利于胎儿的健康成长发育,不过不要吃多了,一周吃一次就可以了。适当的几天吃一根,没有具体的月份要求。平时注意合理饮食。按时孕检。保持良好的心情。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

海参对人体的安全是无毒的,能抑制肿瘤细胞的生长与转移,它是能够有效防癌、抗癌。所以海参是可以吃的,海参能够及时的补充贫乏的体质,但是一定要注意海参由于不容易消化容易加重胃肠消化道的负担,一般需要使用粉末来进行使用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩一般可以吃海参。
宝宝八个多月可以吃海参,但是就像是增加了一些辅助食品,要一步一步来,不要每天都要吃。如果是八个月以下的宝宝的,不建议吃海参,因为海参含有丰富的维生素和蛋白质,不易消化,可能会导致肠胃不适。三岁以后能食用海参,食用海参可以增强宝宝的免疫力,从而降低疾病发生的几率。
如果在食用海参后出现恶心、呕吐等不良反应,应停止食用,防止影响身体健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一天吃一只就好了,它中含有非常丰富的蛋白质,含有胆固醇含量非常少,摄入体内之后可以增强人体的免疫力,可以补充丰富的dha,增强大脑的记忆力,对于神经衰弱、失眠、多梦等现象有很好的调节作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病