预防皮脂腺囊肿，平时要注意多喝水，清淡饮食，避免吃肥腻食物，另外需要注意皮肤清洁。该病属于常见病、多发病，发病之后会逐渐增大，平时要避免刺激该肿物，否则可能导致感染、化脓。
在临床上，皮脂腺囊肿的治疗一般是进行手术切除，手术切除的时候要注意要把皮脂腺囊肿的囊壁切除干净，以免造成皮脂腺囊肿术后的复发。另外切除皮脂腺囊肿的时候，不要将皮脂腺囊肿弄破，以免影响切口的愈合，造成切口感染，如果皮脂腺囊肿位于头面部以及身体裸露部位的情况下，要注意切口尽量的要小。
皮脂腺囊肿被认为是由病毒引起的，因此可适当外用。用消炎止痛软膏来缓解疼痛。同时，可以加入一些减缓皮肤粘膜生长的药物来帮助皮肤愈合。多注意体温的变化。避免吃辛辣食品。
皮脂腺囊肿的表现多为皮下肿物，中央有的有开口，按压或者会自行流出皮脂，多伴有臭味。但有的病人皮脂腺囊肿表面与明显开口。一般发生在背部等受压部位，皮疹会比较深，部分呈葫芦状。无压痛或者瘙痒。
一般情况下，耳朵皮脂腺囊肿，如果患者的病情较轻，可能会自愈；但如果患者的病情较重，通常不会自愈。具体情况分析如下：
有些患者的耳朵皮脂腺囊肿比较小，一般不会持续增大，过一段时间可能会逐渐消失。但是也有一部分患者，如果耳朵上的皮脂腺囊肿比较大或者逐渐增大，需要手术切除。如果囊肿继发感染导致局部肿胀疼痛，需要做囊肿切开引流手术。
通常来说，皮脂腺囊肿自己用针刺不可以，具体分析如下：
皮脂腺囊肿是一种局限性肿块，是一种良性的占位性病变。由于包膜的原因，皮脂腺囊肿可以长期保持不变，也可以缓慢增长。如果采用针刺的方法，可能会引起包膜破裂，从而造成皮脂腺囊肿的继发性细菌感染。所以，如果有皮脂腺囊肿，需要到正规的医院进行全面的肿瘤切除手术。
